-
Sức khỏe
- Tin y tế
- Sống khỏe
- Phòng chữa bệnh
- Phẫu thuật thẩm mỹ
- Bệnh phụ nữ
- Bệnh phòng the
- Sức khỏe trẻ em
- Tư vấn
-
-
Tại sao chúng ta nên ăn nhiều rau củ sẫm màu, đáng tiếc nhiều người Việt vẫn ăn thiếu mỗi ngày Hướng dẫn dinh dưỡng Trung Quốc, người trưởng thành nên ăn 300-500g rau mỗi ngày, và “rau màu đậm” phải chiếm hơn một nửa.
-
Những "thực phẩm" chứa độc tố chết người không có thuốc giải, đun nóng tới 120 độ C cũng không có tác dụng Việt Nam nổi tiếng là “thiên đường ẩm thực”, từ thứ bay trên trời, chạy dưới đất đến bơi dưới nước, gần như cái gì cũng có thể trở thành món ngon. Tuy nhiên, có những thực phẩm dù nấu ở nhiệt độ 120 độ C suốt nhiều giờ vẫn không phá hủy được độc tố.
-
Danh sách 5 món ăn đêm "đỉnh nhất" giúp ngủ ngon, giảm mỡ, đặc biệt tốt cho người sau tuổi 55 Dù các món ăn này rất tốt, bạn cũng nên chú ý ăn cách giờ đi ngủ khoảng 30 - 60 phút để hệ tiêu hóa không phải làm việc quá tải nhé.
