Vào những ngày hè nóng bức, bạn cần tránh ăn nhiều 7 loại quả dưới đây để không gây nóng trong và ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng của cơ thể.
Từng nghiện ăn đến mức đạt ngưỡng 80kg và có thể ăn đến 10 bữa trong ngày. Giờ đây Anh Vũ đã sở hữu được một thân hình chuẩn hơn, chiếc bụng ngấn mỡ ngày nào giờ các múi cơ cũng đã dần hiện rõ.
Để lên được múi cơ bụng rõ rệt thì chắc chắn cần tập trung nhiều tới yếu tố rèn luyện sức khỏe bằng các bài tập từ nhẹ đến nặng mỗi ngày.
Để có được body xuất sắc như Hyomin, bạn hãy thử "nghía" qua bí quyết giảm cân của chính cô nàng ngay sau đây nhé!
Đó là trường hợp của một người phụ nữ 42 tuổi tên là Liu, sống tại Hàng Châu (Trung Quốc), nhiều năm trời cô đã cảm thấy rất tự ti vì chứng hôi miệng của mình, nó khiến cô gặp cản trở khi giao tiếp và làm việc.
Vốn là một nghệ sĩ piano có tiếng tại xứ sở dầu cọ nhưng người ta lại quan tâm nhiều hơn tới cách ăn uống, tập tành giúp Lý Nguyên Linh có được body đẹp mê hồn.
Vóc dáng thon gọn, săn chắc giúp Miu Lê thoải mái diện những thiết kế gợi cảm mà không lo "lộ thịt lòi mỡ" như ngày trước.
Thêm một câu chuyện giảm cân nữa sẽ giúp bạn có thêm động lực để cải thiện vóc dáng của bản thân ngày càng gọn và đẹp hơn.
Những loại hạt ăn vặt cực kỳ dễ mua nhưng công dụng chống già lại vi diệu ngoài sức tưởng tượng.
Thử thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện bộ 6 động tác cơ bản, chính Phạm Băng Băng cũng phải ngỡ ngàng vì chỉ sau 25 ngày cô nàng đã giảm được 3kg.