Chế độ ăn giàu protein nạc sẽ giúp bạn no lâu hơn, nâng cao hiệu quả giảm cân.
Có nên cho trẻ em ăn mỡ lợn không là băn khoăn của hầu hết bậc cha mẹ.
Quy Lộ là bộ phim xứ Trung đánh dấu sự trở lại của Đàm Tùng Vận trên màn ảnh truyền hình. Ở tuổi 32, "mỹ nhân họ Đàm" cũng đã có cho mình một danh sách phim nổi đình nổi đám suốt nhiều năm qua.
Nhiều khi tuổi tác chỉ là những con số, nó không quyết định tất cả sự trẻ trung của nhan sắc hay sự dẻo dai của cơ thể.
Nói một cách đơn giản thì không ai muốn trông già hơn tuổi thật của mình và dưới đây là 9 thực phẩm phổ biến khiến bạn nhanh già hơn, đặc biệt là lão hóa da.
Nếu trên 20% lượng calo hàng ngày được hấp thụ là thực phẩm siêu chế biến, bạn có thể tăng nguy cơ bị suy giảm nhận thức, một nghiên cứu mới cho thấy.
Bệnh gan nhiễm mỡ đang là mối quan tâm ngày càng tăng ở trẻ em. Lưu tâm đến chế độ ăn uống và lối sống của trẻ có thể giúp chúng khỏe mạnh.
Bên cạnh chế độ ăn uống, việc luyện tập và giữ cho tinh thần vui vẻ cũng là yếu tố rất quan trọng.
Chế độ ăn uống sau sinh góp phần rất lớn đến chất lượng sữa mẹ. Dưới đây là những loại thực phẩm phụ nữ sau sinh nên tránh xa để tránh làm mất sữa.
Ăn không tiêu đầy bụng khó thở có thể do chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa khoa học. Tuy nhiên, đây cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý liên quan đến đường tiêu hoá.