Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới hệ miễn dịch. Có những thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch nhưng ngược lại cũng có món ăn âm thầm “phá hủy” hệ miễn dịch.
Tháng 4 đến, tiết trời ấm áp và ẩm ướt hơn cũng là lúc cơ thể cần được chăm sóc đặc biệt. Bài viết này sẽ gợi ý 3 loại thịt nên ăn trong tháng 4 để cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
Càng dịch bệnh càng cần có sức đề kháng tự nhiên của cơ thể. Nhưng bạn có biết làm thế nào để tăng miễn dịch, có đề kháng tự nhiên ngay trên mâm cơm hàng ngày?
Mẹ biết không, chìa khoá giúp mẹ bảo vệ con hiệu quả nhất là chuẩn bị một nền tảng miễn dịch khỏe tạo tiền đề cho con phát triển vượt trội cả thể chất và trí tuệ.