Đừng nghĩ chỉ ăn nhiều đồ ngọt mới gây tiểu đường hoặc làm trầm trọng thêm bệnh này. Đôi khi, thực phẩm được gắn mác "không đường" hay "ăn kiêng" cũng nguy hại chẳng kém.
Trên thực tế, các bác sĩ vẫn gặp không ít bệnh nhân thân hình gầy, tỷ lệ mỡ thấp nhưng đường huyết vẫn cao.
Chỉ ăn bắp cải mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết? Nghe chẳng khác gì những “bí kíp thần kỳ” lan truyền trên mạng xã hội.
Những yếu tố nguy cơ này cũng có thể được đảo ngược bằng một số thay đổi lối sống.
Câu chuyện của Halle Berry cho thấy, lão hóa chậm không đến từ phép màu, mà là kết quả của những lựa chọn kỷ luật, bền bỉ suốt nhiều năm.
Thời tiết lạnh dễ khiến đường huyết biến động khó kiểm soát, làm tăng nguy cơ biến chứng ở người đái tháo đường. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo người bệnh cần đặc biệt thận trọng và tránh xa 4 loại thực phẩm sau.
