Giảm cân sai cách, cực đoan có thể mang lại nhiều hậu quả nghiêm trọng. Thậm chí gây ra nhiều rối loạn, bệnh tật nguy hiểm tính mạng trong một số trường hợp.
Có không ít nam thần, mỹ nhân của showbiz bị dính "lời nguyền tăng cân" khiến cho họ trở nên “lão hóa” đến mức không thể nhận ra. Vì sao cân nặng lại có thể ảnh hưởng đến lão hóa?
Có rất nhiều cuộc tranh luận về các chế độ ăn uống giúp giảm cân và có lợi cho sức khỏe nhưng bạn đã bao giờ nghe nói tới 'ăn kiêng ngược' chưa?
Đây chính là mẹo giảm mỡ cho những cô nàng muốn có được eo thon con kiến trong những dịp đặc biệt.
Đưa ra những lời quảng cáo có cánh, rồi bán những chiếc bánh ngọt gắn mác "không đường - không tinh bột" khiến người tiêu dùng tiền mất, tật mang.
Từng nhiều năm tự ti vì ngoại hình kém thon gọn, nữ nhà văn người Nhật đã quyết tâm thay đổi. Những dòng tâm sự dưới đây của cô sẽ là lời khuyên hữu ích nhất cho hàng vạn cô gái đang muốn giảm cân.
Chuyên đề nội dung về Sức khỏe sinh sản
Chuyên đề nội dung về sức khỏe người cao tuổi
Chuyên đề nội dung về Bệnh tiểu đường
Chuyên đề nội dung về sức khỏe hô hấp
Chuyên đề nội dung về bệnh ung thư
Chuyên đề nội dung về Covid-19
Chuyên đề nội dung về Sức khỏe công sở
Chuyên đề nội dung liên quan đến Dậy thì ở trẻ, mối quan hệ giữa cha mẹ - con cái
Chuyên đề nội dung về vô sinh hiếm muộn, sức khỏe sản khoa
Chuyên đề nội dung về Sức khỏe tuổi 35+
Chuyên đề nội dung về Sức khỏe ngày Tết
Chuyên đề nội dung về béo phì, giảm cân, giữ dáng
Chuyên đề nội dung về Bệnh theo mùa
Thực hiện các lời khuyên này không có gì quá phức tạp, bạn chỉ cần làm theo một vài quy tắc đơn giản là có thể điều chỉnh được chế độ ăn lành mạnh và khoa học cho trẻ như mong muốn.
The Mirror đưa tin, những người béo phì ở Anh được đề nghị trả tiền để đổi lấy việc giảm cân. Đây là một phần của sáng kiến sẽ được thực hiện bởi doanh nhân Sir Keith Mills.
Hầu hết mọi người có thể giảm mỡ vùng bụng bằng cách thực hiện những thay đổi quan trọng trong lối sống, chẳng hạn như áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh với protein, rau và trái cây, tập thể dục thường xuyên.
Nếu bạn đang có kế hoạch giảm vài cân, hãy thử làm theo kế hoạch được chia sẻ của một chuyên gia dinh dưỡng như dưới đây.
Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe mà các bài tập pilates đem lại cho sức khỏe tổng thể của chúng ta.
Rau là thực phẩm tốt cho cả nhan sắc và sức khỏe. Chúng ta thường được khuyên ăn nhiều rau hơn để bổ sung chất xơ, vitamin, giảm cân… và ngăn ngừa nhiều bệnh tật, bao gồm cả ung thư.