Qua 35 tuổi càng mệt và già nhanh? Bác sĩ gợi ý 7 thực phẩm "tự nhiên" giúp trẻ lại
Bổ sung đa dạng 7 nhóm thực phẩm trên không chỉ giúp hỗ trợ duy trì hormone nữ, mà còn góp phần xây dựng nền tảng sức khỏe bền vững, giúp phụ nữ ít mệt mỏi hơn, kiểm soát cân nặng tốt hơn và làm chậm quá trình lão hóa.
3 thực phẩm cực giàu "progesterone" tự nhiên, phụ nữ ăn sẽ điều hòa nội tiết, đẩy lùi lão hóa, tuổi 40 giảm hẳn nỗi lo mãn kinh
Nếu bạn chưa biết chọn loại thực phẩm nào để chống già, đẩy lùi lão hóa, ổn định nội tiết và trẻ lâu thì dưới đây là 3 kho báu tự nhiên của progesterone cho bạn lựa chọn.
Phụ nữ sau tuổi 40 nên biết: Món ăn quen thuộc này vừa giảm bốc hỏa, vừa tốt cho tim mạch
Không chỉ ngon miệng và dễ ăn, loại hạt nhỏ bé này còn là "vũ khí bí mật" giúp phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh giảm bốc hỏa, cân bằng nội tiết, lại hỗ trợ giảm cholesterol xấu.
Phụ nữ sau 35 tuổi nếu không muốn cơ quan sinh sản lão hóa nhanh thì cần tích cực ăn 4 thực phẩm này
Bằng cách bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất nhất định, phụ nữ sau tuổi 35 có thể tối ưu hóa cơ hội mang thai và bảo vệ sức khỏe hệ thống sinh sản của mình một cách tốt hơn.
Ảnh 19 năm trước của Madam Pang gây sốt vì không khác hiện tại là bao, tất cả nhờ chăm sóc rất kỹ 1 thứ
Là phụ nữ, ai cũng nên học hỏi bí quyết chống già của Madam Pang để tuổi 60 vẫn vô cùng trẻ trung.
Không cần botox hay filler, quý bà 60 tuổi vẫn có da căng mịn nhờ cách làm đẹp từ 3 thế hệ: Dùng 2 thực phẩm cực quen với người Việt
Video chia sẻ bí quyết của người phụ nữ tuổi 60 này đã thu hút hơn 500.000 lượt xem và trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội.
