Đây là loại rau mùa đông được ví như người bạn tốt cho tim mạch
Rau chân vịt hay còn gọi là rau bina là loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, đặc biệt là vào mùa đông. Do đó việc bổ sung loại rau này trong chế độ ăn mùa đông của bạn sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Qua 50 tuổi vẫn duy trì 3 bài tập này chẳng khác nào tự rút ngắn tuổi thọ, đầu độc cơ thể: Nếu bạn không có thì xin chúc mừng
Bạn nên sớm thay thế các bài tập dưới đây bằng những bộ môn phù hợp với tình trạng sức khỏe sau 50 tuổi.
Cảnh báo 8 thời điểm dễ bị cơn nhồi máu cơ tim "tấn công", ai cũng cần biết để phòng tránh!
Nhồi máu cơ tim là bệnh nguy hiểm có thể gây tử vong, đặc biệt trong một số thời điểm nhất định. Hiểu rõ những thời điểm dễ bị nhồi máu cơ tim, có biện pháp phòng ngừa kịp thời có thể bảo vệ sức khỏe và tính mạng.
Ảnh hưởng thần kinh, đột quỵ, ung thư vì ô nhiễm không khí
Ở trẻ em và cả người lớn, khi tiếp xúc ngắn hạn hay dài hạn với ô nhiễm không khí có thể dẫn đến giảm chức năng phổi, nhiễm trùng đường hô hấp và hen suyễn nặng hơn. Bằng chứng mới nổi cũng cho thấy ô nhiễm không khí xung quanh có thể ảnh hưởng đến bệnh đái tháo đường và sự phát triển thần kinh ở trẻ em.
Chàng trai 24 tuổi suýt liệt tứ chi vì thói quen “sướng trước khổ sau” mỗi đêm của nhiều người
Rất nhiều người, đặc biệt là người trẻ tuổi có thói quen này mỗi đêm mà không biết nó “gặm nhấm” tuổi thọ nhanh đến mức nào. Tiểu Thần (Trung Quốc) suýt liệt tứ chi ở tuổi 24 cũng vì nó.
Người có nguy cơ cao mắc đột quỵ thường có 1 bộ phận “phình to”, dù nam hay nữ cũng cần chú ý
Theo chuyên gia, kích thước của bộ phận này có thể cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Chuyên đề về Sống khỏe mạnh, sống thọ
Chuyên về về chăm sóc răng miệng, niềng răng thẩm mỹ
Chuyên đề nội dung về tất cả các kiến thức liên quan đến niềng răng
Chuyên đề về Sức khỏe sinh sản, hiếm muộn và IVF
Chuyên đề nội dung về Bệnh theo mùa
Chuyên đề Khỏe toàn diện cùng Gen Well
Chuyên đề nội dung về ý nghĩa, phương pháp, cách thức để xây dựng thói quen sống xanh
Chuyên đề nội dung về cuộc sống bác sĩ
Chuyên đề nội dung về béo phì, giảm cân, giữ dáng
Chuyên đề nội dung về Sức khỏe ngày Tết
Chuyên đề nội dung về Sức khỏe tuổi 35+
Chuyên đề nội dung về vô sinh hiếm muộn, sức khỏe sản khoa
Chuyên đề nội dung liên quan đến Dậy thì ở trẻ, mối quan hệ giữa cha mẹ - con cái
Chuyên đề nội dung về bệnh ung thư
Chuyên đề nội dung về Covid-19
Chuyên đề nội dung về Sức khỏe công sở
Chuyên đề nội dung về Sức khỏe sinh sản
Chuyên đề nội dung về sức khỏe hô hấp
Chuyên đề nội dung về Bệnh tiểu đường
Chuyên đề nội dung về sức khỏe người cao tuổi
