Mạch máu già đi chính là lý do bạn già nhanh: Làm ngay 4 việc để mạch máu sạch và khỏe
Khi mạch máu của bạn lão hóa, cơ thể bạn cũng vậy... Chìa khóa để làm chậm quá trình lão hóa chính là "sức khỏe mạch máu
Sau 9h tối, tốt nhất đừng làm 3 việc này: Cơ thể sẽ cảm ơn bạn vì được ngủ ngon lại tránh đột quỵ
Việc duy trì lối sống không lành mạnh, đặc biệt là sau 9h tối - thời điểm vàng để cơ thể phục hồi - có thể âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Nói thẳng: Còn làm 4 việc này trước khi đi ngủ đừng trách mạch máu bị bịt kín, sớm “cứng như đá”
Đây đều là những thói quen phổ biến trước khi đi ngủ của nhiều người Việt. Thậm chí nhiều người tưởng tốt, làm mỗi ngày mà không hay chúng đang “phá hủy” mạch máu.
Những người bị nhồi máu não thường có điểm chung này: Liệu bạn có đang sống trong nguy cơ tắc mạch máu não?
Qua phân tích tỉ mỉ 503 bệnh nhân, các nhà nghiên cứu đã tiết lộ một loạt các đặc điểm chung đáng ngạc nhiên của những người bị nhồi máu não.
Tức ngực, mỏi cơ, khó thở: Đừng chỉ nghĩ là dấu hiệu cúm thông thường, coi chừng bạn đã mắc căn bệnh "giết tim" trong vài ngày
Nếu cộng đồng biết nhiều hơn về căn bệnh này, những câu chuyện như "người trẻ từng khoẻ mạnh bỗng chốc rơi vào cuộc chiến sinh tử" có thể bớt phần bi thương.
"Cố mở mắt và tự nhủ: Mình phải sống”: Lời kể của cô gái 27 tuổi bị đột quỵ lúc 3h sáng khiến nhiều người trẻ phải xem lại cách mình đang sống
May mắn cô gái được đưa đi cấp cứu kịp thời và không để lại di chứng, tuy nhiên, câu chuyện là hồi chuông cảnh báo cho nhiều người trẻ.
