Sống Khỏe - Quà Tặng Cháu Con - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Nghiên cứu của đại học Harvard phát hiện 3 thói quen giúp sống thọ hơn cả chạy bộ nhưng thường bị bỏ qua: Điều thứ 3 phải làm càng sớm càng tốt

Để tăng cường sức khỏe và duy trì tuổi thọ, chúng ta nên bắt đầu thay đổi từ chính những thói quen nhỏ hàng ngày.

Phụ nữ sáng ngủ dậy thấy 8 dấu hiệu này nghĩa là sức đề kháng thực sự vượt trội, có tiềm năng sống thọ

Sức khỏe 2025-02-19T19:33:00

Bất kể tuổi tác hay cân nặng thế nào, nếu sở hữu những dấu hiệu sau vào buổi sáng thì chính là minh chứng cho sức đề kháng vượt trội của bạn.

Nhà sinh vật học 90 tuổi là "Cha đẻ của chế độ ăn chay" chia sẻ bí quyết trường thọ, 47 năm không mắc một bệnh nào

Sức khỏe 2025-02-18T15:08:00

Một nhà sinh vật học người Mỹ 90 tuổi đã từng chia sẻ công khai chế độ ăn uống hàng ngày và lối sống trường thọ của mình. Ông đã tuân theo các nguyên tắc ăn kiêng của riêng mình trong nhiều năm và chưa bao giờ bị bệnh trong 47 năm!

Nữ dược sĩ già nhất thế giới 102 tuổi vẫn không cần nghỉ hưu nhờ 6 bí quyết sức khỏe

Sức khỏe 2025-02-16T17:09:00

Chẳng cần thuốc bổ đắt tiền, đôi khi những thói quen tốt dù nhỏ nhưng duy trì lâu dài có thể tạo ra khác biệt rất lớn về sức khỏe, tuổi thọ.

Nỗi niềm sau Tết của những người con xa quê: Thương cha mẹ già thui thủi, dù báo hiếu cách nào vẫn là không đủ!

Sức khỏe 2025-02-04T10:11:00

Con cái muốn phụng dưỡng cha mẹ nhưng tiền bạc, kinh tế là chưa đủ. Khoảng cách thế hệ, lối sống và cả không gian sống đang đè nặng lên trăn trở của nhiều người con. Nhất là những dịp sau Tết, trở về thành phố, nỗi niềm xót thương cha mẹ già thui thủi ở lại quê nghèo khiến họ không khỏi lắng lo.

Bí quyết trường thọ: 5 thói quen vàng của những "Siêu lão" - người có não bộ trẻ hơn 30 tuổi so với tuổi thật

Sức khỏe 2025-01-29T18:59:00

Khám phá bí quyết sống khỏe mạnh và minh mẫn đến tuổi già nhờ những chia sẻ từ các chuyên gia nghiên cứu về nhóm người được gọi là "SuperAgers" (Siêu lão). Họ sở hữu trí nhớ đáng kinh ngạc, tương đương với người trẻ hơn 30 tuổi.