Đừng để hộp cơm trưa thành nguy cơ sức khỏe: Đây là những điều dân văn phòng nên lưu ý
Đối với dân công sở, mang cơm trưa từ nhà không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn là cách chủ động kiểm soát sức khỏe. Tuy nhiên, để hộp cơm thực sự “lành và sạch”, cần chú ý từ khâu bảo quản, chọn hộp đựng đến cách kết hợp thực phẩm.
Căn bệnh rình rập dân văn phòng, nghĩ đơn giản nhưng nguy cơ khó lường
Nhiều người là dân văn phòng bị chẩn đoán suy giãn tĩnh mạch sau thời gian dài ít vận động, ngồi nhiều, xuất hiện đau nhức chân.
5 loại thức uống dễ kiếm giúp chị em sở hữu vòng 2 thon gọn, da sáng mịn
Mỗi ngày một cốc có thể giúp chị em có làn da trắng sáng và vóc dáng đẹp như trong mơ.
Ngủ trưa đặc biệt tốt cho sức khỏe nhưng mắc phải những sai lầm này thì phản tác dụng
Sau một buổi sáng bận rộn, dành một chút thời gian để chợp mắt sau bữa ăn trưa thực sự là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên, ngủ trưa sai cách lại có thể đưa đến những tác dụng ngược lại. Vậy ngủ trưa thế nào mới tốt cho sức khỏe của bạn?
Ngoài cúi đầu xem điện thoại, thường xuyên làm 3 việc này cũng dễ bị thoái hóa đốt sống cổ
Với sự tăng tốc dần của nhịp sống và sự phổ biến của các sản phẩm điện tử thông minh, ngày càng nhiều người trở thành "đầu tắt mặt tối" với điện thoại.
Thói quen xấu khiến chị em lão hóa cực nhanh, tuổi thọ rút ngắn đáng sợ
Đáng nói, thói quen xấu này cực kỳ phổ biến đối với chị em đang là dân văn phòng.
