Giảm hơn 50 cân để mặc vừa... váy cưới
“Giờ thì chồng tôi có thể ôm trọn tôi trong vòng tay của anh ấy”, cô gái vừa xuất giá tự hào nói sau khi giảm gần 1/3 trọng lượng cơ thể để mặc vừa chiếc váy cưới nhỏ xinh.
Vào đầu năm nay, Shannon Barclay, đến từ Aberdeen, vương quốc Anh, vẫn còn nặng gần 150 cân với một lối sống không mấy có lợi cho sức khỏe.
“Tôi rất dễ mệt mỏi. Đôi chân thì như muốn rụng ra khi đi được một nửa số cầu thang lên tầng trên. Mỗi lần bị muộn và phải chạy cho kịp chuyến xe buýt, tôi hộc hơi đến mức phổi như muốn nổ tung”, Shannon kể lại.
Cô dâu Shannon Barclay trước (bên trái) và sau khi giảm cân.
Nhưng mọi việc bắt đầu thay đổi kể từ sau "tai nạn" khi Shannon không thể tìm được bất kỳ chỗ ngồi nào vừa với thân hình của mình trên một chuyến bay vào tháng 2 năm nay. Thế là cô quyết định đã đến lúc phải chấn chỉnh lại mình.
Cô gái 32 tuổi liền đăng ký một chương trình giảm cân. Theo đó, cô chỉ được cung cấp các loại thức ăn và nước uống ít calo cũng như trao đổi với nhóm chuyên gia tư vấn để tìm ra lý do đằng sau thói quen ăn uống vô độ của cô.
Cô cho biết: “Mọi người nghĩ rằng tôi vẫn hạnh phúc và chẳng bận tâm đến chuyện ấy bởi tôi cố kìm nén cảm xúc qua việc ăn uống. Hầu hết cuộc đời mình, tôi gần như lúc nào cũng bị ức chế mặc dù mọi người không hề có ý gì. Đôi khi, tôi cảm thấy xấu hổ khi tới một nhà hàng và gọi đồ ăn.”
“Các chuyên gia tư vấn thực sự giúp tôi giải quyết mọi chuyện. Tôi chưa có vấn đề sức khỏe gì nghiêm trọng nhưng tôi biết nếu tiếp tục cách sống như vậy thì kiểu gì cũng chết sớm”.
Shannon đã đổi váy cưới 9 lần sau khi giảm được gần 1/3 trọng lượng cơ thể.
Shannon đã phải đấu tranh với việc tăng cân kể từ khi vẫn còn là một thiếu nữ. Khi mới 14 tuổi cô đã nặng 96 cân. Cô gái tin rằng thời điểm mình bắt đầu ăn uống vô độ là sau cú sốc người ông bị xe cán chết năm cô 13 tuổi.
Trước khi tham gia chương trình giảm cân LighterLife, cô Shannon (vốn một trợ lý tại cửa hiệu bán đồ lót) thường bỏ qua bữa ăn sáng. Thói quen này khiến cô bị quá đói vào buổi trưa để rồi lại nhồi nhét hàng đống thức ăn nhanh.
Cô cũng thường ăn vặt các món đồ ngọt và sô cô la suốt ngày. Bữa tối thì mãi sau 8 giờ tối mới bắt đầu và món ăn chính là một đĩa lớn lasagne và mỳ ống. Giờ thì cô phải tuân thủ một chế độ giờ giấc ăn uống nghiêm ngặt và tới phòng tập gym 3 lần một tuần. Shannon cũng đi bơi và đạp xe.
“Tôi là người có tinh thần quyết tâm cao. Nếu đã định làm việc gì thì tôi sẽ đi đến cùng chứ không làm nửa vời. Thế nên tôi giảm được đều đặn khoảng gần 3 cân mỗi tuần”, cô chia sẻ.
Shannon giờ thật xinh đẹp và tự tin.
Trong quá trình giảm cân, Shannon cũng làm lễ đính hôn và chiếc váy cưới của cô phải mang đi đổi liên tục. Đến khi bước lên xe hoa cách đây 2 tuần, cô gái béo phì ngày nào trông thật nhỏ nhắn trong chiếc váy cưới màu trắng cỡ nhỏ. Cô lấy chiếc váy này sau 9 lần đổi đi đổi lại cho vừa người.
Giờ thì Shannon hoàn toàn hài lòng với thân hình của mình. Mỗi ngày, trước khi đi làm cô đều phải đứng ngắm mình trong gương mất một lúc lâu và trầm trồ vì cánh tay nung núc ngày trước giờ trông thật mảnh mai.
Cô vui vẻ cho biết: “Tôi yêu thân hình này và chồng tôi cũng hạnh phúc khi thấy tôi vui vẻ. Anh ấy yêu tôi khi tôi vẫn còn là một cô bé mập ú nặng 147 cân. Giờ thì anh ấy có thể vòng tay ôm trọn tôi rồi. Trước kia anh ấy chỉ ôm vừa có… một nửa”.