Nữ ca sĩ áp dụng chế độ giảm cân bằng cafe, hạn chế tinh bột, chủ yếu ăn salad, đồ luộc, hấp.
Những ai đã giảm cân rồi sẽ hiểu rằng việc này không dễ dàng gì. Tuy nhiên, 9 quy tắc vàng dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn nghĩ lại về chuyện giảm cân đấy, hoàn toàn không có chuyện nhịn ăn đâu!
Sau 2 năm giảm cân và tập thể dục điên cuồng để giảm được 50kg, Jini, một YouTuber Hàn Quốc đã nhận ra rằng phương pháp giảm cân nhanh, đúng cách và lành mạnh phải xuất phát từ 5 bí quyết này.
Không những là cô Hoa hậu sở hữu chiều cao thuộc hàng "khủng" nhất Việt Nam mà Đỗ Hà còn khiến dân tình ghen tị với body cân đối, chắc khỏe từ ảnh đời thường tới khi lên hình trên sân khấu.
Đây chính là 7 thói quen giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả lại rất tốt cho sức khỏe.
Sau nhiều lần giảm cân thất bại, cân nặng của hot girl xứ Hàn Mini chẳng mấy chốc đã chạm tới con số 70kg. Tuy nhiên, chỉ sau thời gian ngắn áp dụng 6 thói quen ăn uống tốt này, cô nàng nhanh chóng đánh bay 22kg mỡ thừa.
Bát đĩa màu trắng sẽ khiến chúng ta ăn nhiều hơn.
Nếu ăn sinh tố bơ mỗi ngày thì bạn không những chẳng giảm được cân nào mà còn tăng cân vù vù không kiểm soát.
Thay vì bim bim, bạn hãy chuyển sang 5 món ăn vặt ít calo này.
Ngoại hình của Seohyun đã có sự cải thiện rõ rệt trong lần trở lại màn ảnh nhỏ với tác phẩm Đời Tư. Có thể thấy, từ thần thái đến ngoại hình của Seohyun đều có sự thăng cấp vượt trội nên cô nàng đã thoải mái thử nghiệm nhiều tạo hình khác nhau trong bộ phim này.