Nếu bạn làm theo lời khuyên của vị tiến sĩ này, chuyện ăn uống sẽ trở nên khá dễ dàng và tăng cân là điều nằm ngoài sự lo lắng của bạn, cuối cùng bạn chỉ cần tận hưởng thành quả mình đạt được.
Nếu bạn từng gặp phải tình cảnh khó nói như Rath thì hãy cùng xem cô nàng đã cải thiện body như thế nào ngay bây giờ nhé!
Nếu bạn đang cần ép cân xuống nhanh thì có thể thử nghiệm chế độ ăn kiêng với chuối giống Jeon Somi. Nhưng hãy nhớ sau đó nên bổ sung lại dinh dưỡng đầy đủ để tránh gây mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể nhé!
Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh cùng thời gian biểu tập tuyện đầy khoa học, Quỳnh Nga Top 10 Miss World Vietnam 2019 đã giảm cân thành công, số đo các vòng cũng chuẩn chỉnh hơn trước.
Tôi nào ngờ hóa ra không phải mình mộng du tự lăn xuống sàn nhà mà là có kẻ đã đẩy tôi xuống.
Suốt quá trình thai kỳ đến hành trình sinh con và lấy lại vóc dáng của bà mẹ Đà thành có thể gói gọn trong 2 chữ “nhàn tênh”. Nhưng hóa ra mẹ bỉm này có mẹo cả đấy!
Cơm tím có thể xa lạ với các cô nàng Việt Nam nhưng lại cực kỳ thân quen với phái đẹp Hàn.
Chế độ ăn hợp lý cùng tập luyện đã giúp cho Bích Phương giảm cân nhanh chóng.
Ăn đủ 3 bữa và không bỏ tinh bột, kết hợp tập luyện chăm chỉ Hà My đã giảm được hơn 20kg chỉ trong 3 tháng ngắn ngủi trước khi dự thi Hoa hậu Việt Nam 2018.
Bí quyết giảm cân giữ dáng của công nương Kate nằm ở những điều đơn giản đến không ngờ.