Một ly nhỏ gồm dầu ô liu nguyên chất và nước cốt chanh đang trở thành thức uống được nhiều người yêu thích trên mạng xã hội nhờ lời đồn về khả năng làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác no vào buổi sáng.
Khi đưa được mức ăn về quỹ đạo 21 điểm ổn định, cơ thể bạn sẽ tự khắc thiết lập lại trạng thái cân bằng, săn chắc và đặc biệt là không lo bị tăng cân trở lại.
Nhiều người ngỡ ngàng khi biết những thực phẩm "vàng" trong làng ăn kiêng như cá hồi, trứng, hạt dinh dưỡng... lại chính là thủ phạm khiến cân nặng dậm chân tại chỗ, thậm chí là tăng vù vù nếu ăn sai cách.
Một người phụ nữ nguy kịch vì uống nước theo cách "lạ đời" để giảm cân. Câu chuyện tưởng chừng lành mạnh này lại ẩn chứa nguy cơ nguy hiểm ít ai ngờ tới từ các trào lưu.
Tại sao chúng ta lại nói về đường ruột trong một bài viết về làm đẹp? Bởi vì làn da không bao giờ đứng độc lập. Nó là cơ quan hiển thị cuối cùng của tình trạng sức khỏe nội tại.
Tăng cân dù ăn ít thường không phải do một nguyên nhân duy nhất, mà là kết quả của sự kết hợp nhiều yếu tố bao gồm quá trình trao đổi chất, thói quen sinh hoạt và thể trạng tổng thể.