Những loại trái cây ít calo không chỉ thỏa mãn cơn thèm ngọt của bạn mà còn cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết để hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Cân nặng hợp lý, ổn định không chỉ khiến bạn có thân hình đẹp hơn mà còn tốt cho sức khỏe. Đó là lý do giảm cân quan trọng với tất cả mọi người chứ không riêng gì những cô gái trẻ.
"Làm sao để giảm cân?" có lẽ là câu hỏi mà phụ nữ dành cả đời để trả lời. Bởi việc sở hữu một thân hình thon gọn không hề dễ dàng, nó đòi hỏi sự quyết tâm, kiên trì, nhẫn nại.
Nhiều người quan niệm rằng, chỉ ăn hoa quả thay vì ăn các loại thức ăn có nhiều tinh bột và chất béo thì có thể giảm cân, điều này không hoàn toàn đúng, bởi những loại quả dưới đây sẽ khiến bạn tăng cân vù vù.