3 loại đồ uống nhuận tràng này đều dùng những nguyên liệu phổ biến và dễ chế biến, có thể được thưởng thức cách ngày để thanh nhiệt, thúc đẩy nhu động ruột và mang lại cảm giác thư giãn.
Những loại thực phẩm này khi bạn chế biến thành món ăn và sử dụng thường xuyên vào mùa thu có thể giúp lấy lại cảm giác ngon miệng, bổ sung năng lượng, cảm thấy khỏe khoắn hơn.
Rau củ có tính kiềm có thể giúp trung hòa các chất có tính axit trong cơ thể và duy trì sự cân bằng axit-bazơ. Bạn hãy tận dụng nấu các món ăn ngon cho gia đình theo công thức dưới đây nhé!