Sau 4 lần sinh nở, Helen Nguyễn vẫn khiến nhiều người chú ý bởi vóc dáng gọn gàng, vòng eo săn chắc. Cô lựa chọn ăn đủ 3 bữa/ngày, cân bằng dinh dưỡng và tập luyện để duy trì vóc dáng.
Để có được body hiện tại, mẹ bỉm duy trì thói quen dậy từ 5h30 sáng để tập luyện, kể cả khi đưa bé Panda đi biển, cho thấy sự kiên trì đáng nể trong hành trình giữ dáng sau sinh.