Mỗi nhịp thở của trẻ đều khiến cha mẹ lo lắng. Nhưng khi chọn tư thế ngủ, chúng ta không nên dựa vào kinh nghiệm truyền miệng, mà cần dựa vào khoa học.
Khi giấc ngủ bị rối loạn, biểu hiện bên ngoài có thể chỉ là mệt mỏi vào hôm sau, nhưng lâu dài có thể ảnh hưởng đến tăng trưởng, miễn dịch, khả năng tập trung và sự ổn định cảm xúc.
Tiếng thở khi ngủ của trẻ có thể chỉ là âm thanh bình thường, nhưng cũng có thể là tín hiệu cảnh báo từ cơ thể. Có những kiểu “ngáy” nhất định không được chủ quan.