Sáng ra cô hỏi con gái đêm qua tại sao bé ra phòng khách nằm ngủ. Con gái cô lắc đầu không nhớ đã xảy ra chuyện gì.
Khi bé trằn trọc, ngủ không ngon giấc, các mẹ thường hay nghĩ đến việc bé đang bị nóng nên khó ngủ. Thực tế không hẳn như vậy!
Một đứa trẻ ngủ không đủ giấc sẽ dẫn đến các vấn đề về nhận thức, ngôn ngữ, và có khả năng mắc hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).
Tiến sĩ Ranj Singh - một bác sĩ người Anh, đồng thời là một người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng đã chia sẻ về các bí quyết giúp trẻ ngủ ngon.
Những sai lầm sau mẹ cần lưu ý bởi có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ, khiến bé ngủ không ngon giấc.
Nhiều phụ huynh đưa con đến bệnh viện khám với vẻ mặt vừa mệt mỏi vừa căng thẳng, nguyên nhân là do con ngủ quá ít hoặc giấc ngủ quá ngắn.
Biết được thông tin này sẽ giúp các mẹ có thể chuẩn bị tốt hơn khi nuôi con thứ 2 và giúp hành trình chăm con trở nên dễ thở hơn rất nhiều.
Khi ngủ, trẻ sẽ dịch chuyển rất nhiều và tư thế ngủ nào cũng có, nhưng có 4 kiểu ngủ sau sẽ ảnh hưởng đến khuôn mặt và chỉ số IQ của trẻ.
Khi ngủ đủ giấc, sự phát triển thể chất và thần kinh nhanh chóng ở trẻ sẽ được hỗ trợ hiệu quả. Do đó, nắm được thời gian ngủ cho bé theo từng độ tuổi sẽ giúp bố mẹ cho con đi ngủ đúng giờ giấc hơn.
Không có bí quyết nào hoàn hảo cho giấc ngủ của trẻ vì mỗi trẻ khác nhau. Tuy nhiên, những sai lầm dưới đây của cha mẹ khi cho con đi ngủ có thể gây khó khăn cho giấc ngủ của trẻ.