Có thể bạn chưa biết: Chạy deadline khiến dân công sở bị béo
Nếu dân công sở muốn có lối sống lành mạnh hơn, đừng xơi thứ gì đó trong khi phải giải quyết nhiều công việc gấp gáp.
Deadline là gì?
"Làm cho anh cái này, gửi trước 12h đêm nhé!"
Hiểu đơn giản, deadline là một cái hẹn, là quả bom hẹn giờ, là thời hạn cuối cùng phải hoàn thành công việc nào đó. Thuật ngữ này được dùng trong rất nhiều lĩnh vực, nhưng chủ yếu để đốc thúc nhân sự hoàn thành nhiệm vụ đúng tiến độ.
Về lý thuyết là như vậy, thế nhưng phải sống chết chạy deadline, trễ deadline đã trở thành nỗi ám ảnh cùng cực của hội công sở cũng như bất cứ ai làm việc trong lĩnh vực sáng tạo: Sếp giục, khách hàng giục, đồng nghiệp giục...
Nghiên cứu của Học viện Quản lý Ấn Độ cho thấy: Deadline chính là nguyên nhân gây béo!
Tờ Fast Company đã dẫn một nghiên cứu của Học viện Quản lý Ấn Độ, cho thấy những cá nhân phải đối mặt với deadline sát nút thường thèm ăn những thứ chứa nhiều calo - ví dụ như các loại kẹo, bánh chocolate.
Anh chị công sở nào cảm thấy điều này sai trái, hãy vote ở cuối bài - còn lại chắc ai cũng phải đồng ý thôi: Hễ công việc gấp gáp, hơi mệt mỏi một chút là thèm ăn vặt. Và tình trạng đó là hoàn toàn tự nhiên chứ không phải kinh nghiệm vượt qua deadline. Thường thì, chúng ta sẽ tự nhủ rằng: "Bận rộn thế này không ăn uống bổ sung năng lượng thì có mà chết!"
Các nhà nghiên cứu của Học viện Quản lý Ấn Độ tình cờ phát hiện ra sự thật này, sau khi yêu cầu những người tham gia thực hiện một nhiệm vụ nào đó trước đồng hồ đếm ngược (deadline đấy còn gì nữa).
Khi hỏi những người tham gia muốn ăn gì trước đồng hồ đếm ngược: Nhóm còn ít thời gian muốn ăn bánh chocolate, còn nhóm có nhiều thời gian lại muốn ăn... salad trái cây.
Điều này rất đáng chú ý, vì khi phải đối mặt với những nguồn tài nguyên hữu hạn (ở đây là thời gian), con người có xu hướng tiêu thụ bù trừ những thứ không liên quan (ăn uống).
Khi xem xét sâu hơn, các nhà nghiên cứu thấy rằng nhóm có ít thời gian (deadline cực sát) còn ăn rất nhiều kẹo sau khi hoàn thành nhiệm vụ. Tuy nhiên, sự thèm ăn trong vô thức này giảm hẳn khi họ có nhiều thời gian hơn.
Nhóm nghiên cứu thuộc Học viện Quản lý Ấn Độ vẫn đang nghiên cứu kỹ lưỡng hơn về tác động tâm lý của các nguồn tài nguyên hữu hạn khác: Chẳng hạn như điện thoại sắp hết pin, số dư ngân hàng thấp...
