Sắp 40 tuổi nhưng nhìn như nữ sinh: Mỹ nhân từng uống 2 ly trà sữa mỗi ngày tiết lộ bí quyết "đóng băng tuổi tác", dân mạng thốt lên "quá đỉnh" Sức khỏe - Điều khiến nhiều người bất ngờ là cô bắt đầu nghĩ đến chuyện chống lão hóa từ năm 25 tuổi, đặc biệt rất nghiêm túc trong việc quản lý chế độ ăn.
“Hormone nam giới” nhưng phụ nữ cũng cần: Vì sao ngày càng nhiều chị em tìm đến testosterone sau tuổi 40? Sức khỏe - Hiện nay, nhiều phụ nữ tin rằng testosterone còn có thể giúp họ có nhiều năng lượng hơn, tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện sự tập trung, giảm cảm giác mệt mỏi.
Ăn uống điều độ nhưng cholesterol vẫn tăng? Nguyên nhân nhiều phụ nữ sau 40 không ngờ tới Sức khỏe - Không ít phụ nữ ngoài 40 bất ngờ khi đi khám sức khỏe và nhận kết quả cholesterol cao, dù chế độ ăn không hề nhiều dầu mỡ.
Không phải thiếu ngủ, phụ nữ thấy da xấu sau 40 tuổi có thể do thiếu vài dưỡng chất quan trọng Sức khỏe - Nhiều phụ nữ ở độ tuổi 40-45 cho biết họ bắt đầu thấy da kém căng mịn hơn, dễ khô và khó phục hồi.
"Mới 38 tuổi đã bốc hỏa, mất ngủ": Bác sĩ nói tiền mãn kinh có thể đến sớm hơn nhiều so với những gì chị em nghĩ Sức khỏe - Vấn đề là rất nhiều người không nhận ra tín hiệu này cho đến khi cơ thể đã thay đổi rõ rệt.
Mỡ bụng tuổi 40 khác hoàn toàn tuổi 30: Bác sĩ chỉ ra 1 sự thật ít người biết Sức khỏe - Ngày trước chỉ cần ăn kiêng vài hôm là bụng xẹp lại. Nhưng sau 40 thì khác hẳn, tập gym cả tháng mà vòng eo vẫn lì lợm.
"Sao áo mẹ hôm nay có mùi giống bà ngoại vậy?" và khoảnh khắc nhiều phụ nữ nhận ra cơ thể mình không còn như trước Sức khỏe - Câu nói rất hồn nhiên của một đứa trẻ khiến chị khựng lại vài giây. Không phải vì khó chịu, mà vì chị bỗng thấy… bối rối.
Sau tuổi 40 bạn có thể tăng cân ngay cả khi chỉ uống nước? Bác sĩ hướng dẫn 4 cách ăn để tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa Sức khỏe - Sự thay đổi bền vững luôn bắt đầu từ những lựa chọn giản dị mỗi ngày.
Phụ nữ trên 40 tuổi và 10 lý do nên thử chế độ ăn Địa Trung Hải: Già đi chậm hơn chúng ta tưởng Sức khỏe - Và có lẽ, từ đó, chúng ta cũng học được cách già đi một cách đẹp đẽ hơn.
Phụ nữ ngoài 40 tuổi, đừng để phổi “khô”: 3 loại nước nên uống vào mùa xuân để ngừa ho, dưỡng ẩm và trẻ từ bên trong Sức khỏe - Chăm phổi chính là chăm da. Tăng miễn dịch cũng là cách giữ tuổi xuân lâu hơn.