Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu

Biên dịch: Vy Trân, Theo simplyscratch, Theo Pháp luật xã hội

Không chỉ đẹp mắt, món salad trái cây này còn rất dễ ăn, ngon miệng và giúp bạn bổ sung vitamin một cách hoàn hảo nữa đấy!

Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 1

Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 2

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm salad trái cây sắc màu:

- 2 quả xoài
- 3 quả kiwi
- 1 quả đu đủ nhỏ
- Một ít lá bạc hà
- 60ml nước cam
- 2 hũ sữa chua

Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 3
Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 4
Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 5

Xoài gọt vỏ, xắt hạt lựu.

Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 6

Bổ đôi đu đủ, bỏ hết hạt và gọt vỏ, sau đó cắt nhỏ.

Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 7
Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 8

Kiwi bổ đôi theo chiều ngang, dùng thìa múc lấy phần thịt quả rồi cắt hạt lựu.

Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 9

Lá bạc hà nhặt rửa sạch, để ráo rồi xắt sợi, cho vào tô đựng trái cây.

Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 10
Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 11

Đổ phần nước cam vào, xóc đều rồi cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 12
Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 13

Món salad trái cây này có thể dùng ngay với món bánh snack như một bữa phụ ngon miệng hoặc dùng kèm các món chiên, nướng cho đỡ ngán. Khi dùng bạn mới mang ra trộn thêm sữa chua hoặc không tùy thích nhé!
Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 14

Khí hậu nồm ẩm đặc trưng của những ngày xuân khiến không ít người bị ốm hay tâm trạng trở nên mệt mỏi, khó chịu. Đây là lúc bạn cần chăm lo sức khỏe của gia đình bằng việc bổ sung thật nhiều trái cây, vitamin vào thực đơn hàng ngày của cả nhà, và món salad trái cây này sẽ là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Không chỉ đẹp mắt, món salad này còn rất dễ ăn và ngon miệng nữa đấy!

Ngon miệng, đẹp da với salad trái cây sắc màu 15

Chúc các bạn ngon miệng với món salad trái cây sắc màu này nhé!
Chia sẻ
Đọc thêm