Những loại vitamin giúp tăng cơ bắp dưới đây cũng rất cần thiết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, tăng miễn dịch.
Nước chanh quất uống pha cùng nguyên liệu này uống không chỉ ngon miệng mà còn chống mất nước, tăng cường sức đề kháng cực kỳ hiệu quả.
Chế độ dinh dưỡng của người mẹ trong suốt thai kỳ có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của em bé.
Khi vừa ti mẹ hoặc ti bình xong, trẻ sơ sinh liền bị trớ thậm chí là nôn, ọc sữa. Điều này khiến mẹ rất lo lắng, vậy có cách nào giảm tình trạng này?
Vitamin B12 đóng vai trò rất lớn với sức khỏe, một khi chúng bị thiếu hụt đồng nghĩa cơ thể phải đối mặt với nhiều bệnh tật.
Hãy cùng tìm hiểu những loại vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn cần, chúng có tác dụng gì đối với cơ thể và bạn có thể ăn những loại thực phẩm nào để hấp thụ những vitamin này.
Mang thai là một dấu mốc quan trọng, nó là quãng thời gian hạnh phúc nhưng cũng không kém phần vất vả. Sau đây là 9 lời khuyên dành cho phụ nữ mới mang thai lần đầu.
Dưới đây là 9 sai lầm khi muốn có bé mà các cặp đôi nên tránh để sớm được bế con trong vòng tay, tận hưởng niềm vui làm cha mẹ.
Đông Nhi chia sẻ thường xuyên sử dụng vitamin Elevit trong thời gian mang bầu để cung cấp dinh dưỡng và bổ sung khoáng chất cho mẹ và bé.
Cả 2 em bé còn quá nhỏ nên khi ốm chỉ cần mẹ.