Nuôi một em bé có khả năng tự ngủ từ nhỏ, bố mẹ sẽ nhàn hơn rất nhiều. Không những thế, giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều vấn đề khác trong quá trình lớn lên của một đứa trẻ.
Đã có một số trẻ vì sử dụng đèn ngủ nhiều năm mà dậy thì sớm, vậy nên một bác sĩ nhi khoa nổi tiếng đã mách bố mẹ một số mẹo chọn đèn ngủ cho trẻ em.
Nghiên cứu đã chỉ ra thói quen sinh hoạt của trẻ vào ban ngày có liên quan trực tiếp đến giấc ngủ ban đêm.
Bạn có biết bản thân mỗi người mẹ lúc mang thai đã có sẵn một chiếc máy tạo tiếng ồn trắng trong bụng mình không?
Bố mẹ cần trang bị đầy đủ kiến thức để đảm bảo an toàn cho con khi ngủ trong phòng điều hoà, đặc biệt là khi mùa hè sắp đến.
Giúp bé tự ngủ từ khi lọt lòng sẽ giúp mẹ nhàn mà bé lại tự lập, ngoan ngoãn.
Biết rằng giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tinh thần, thể chất của trẻ nhỏ nhưng đưa con đi ngủ đúng giờ và giúp bé ngủ ngon là nỗi trăn trở không ít cha mẹ gặp phải.
Từ hướng dẫn quấn ổ cho bé ngủ ngon của một y tá trong clip thu hút hàng triệu view, các mẹ bỉm sữa đã làm theo và thấy hiệu quả rõ rệt.
Trẻ càng nhỏ thì càng cần được ngủ nhiều. Nhưng khi trẻ đã lớn thì sao, làm thế nào để giảm bớt giấc ngủ ngày của trẻ?
Việc hình thành thói quen ngủ đủ giấc vào ban đêm sẽ giúp cho trẻ tập trung hơn vào ban ngày và còn thêm nhiều lợi ích khác nữa.