Nhắc tới canxi, hầu hết mọi người sẽ lập tức nghĩ ngay đến sữa. Tuy nhiên, những đối tượng không thể dung nạp lactose (một thành phần trong sữa) hoặc ăn chay thì có thể bổ sung canxi bằng cách nào?
Có lẽ đến đây sẽ rất nhiều người thắc mắc tại sao phụ nữ lại có sự mâu thuẫn đến mức giảm ham muốn tình dục nhưng vẫn có ý định ngoại tình?
Nghiên cứu mới cho thấy, căng thẳng kéo dài từ các mối quan hệ xã hội có thể gây suy giảm mật độ xương - nghiêm trọng nhất ở vùng cổ, hông và lưng dưới.
Các dấu hiệu tiền mãn kinh không đơn giản chỉ là luôn nóng trong người hay là chu kì kinh nguyệt ít dần.
Bốc hỏa, tóc điểm bạc và tình trạng "não cá vàng" liên tục xảy ra tại một thời điểm nhất định trong cuộc sống. Những thay đổi của cơ thể này dù khiến bạn nhiều khi rất bực mình, nhưng lại hoàn toàn bình thường.
Với những triệu chứng như nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, yếu tay chân, bác sĩ cho rằng cô đang trải qua giai đoạn mãn kinh rất bình thường của mỗi người phụ nữ. Tuy vậy bản thân cô tự cảm nhận được nó không chỉ đơn giản là thế.
Tiền mãn kinh sẽ không là ác mộng nếu như phụ nữ biết yêu thương chính bản thân mình và nhận được yêu thương từ những người trong gia đình.
Trong nhân dân thường hay nói phụ nữ 50 tuổi đã toan về già. Sự thay đổi nội tiết sinh dục chính là nguyên nhân của hiện tượng này (y học gọi giai đoạn tiền mãn kinh).
Tiền mãn kinh là giai đoạn tự nhiên mà ai là phụ nữ cũng đều phải trải qua. Đồng thời, tiền mãn kinh cũng là một giai đoạn chuyển tiếp trong vòng tuần hoàn sinh lão bệnh tử của con người.
Ngày nay, do nhiều yếu tố như áp lực công việc, trầm cảm... mà rất nhiều phụ nữ trải qua thời kì mãn kinh sớm hơn bình thường.