Khoai môn không chỉ là món ăn dân dã mùa đông mà còn là “kho báu” dinh dưỡng ít người chú ý. Với hàm lượng kali vượt trội, ăn khoai môn đúng cách có thể giúp người trung niên - cao tuổi khỏe chân, ấm người và hỗ trợ gan hiệu quả.
Tết, với tôi, giờ đây không chỉ là mâm cỗ đầy hay quà cáp đủ lễ mà còn là dịp để chậm lại, nhìn cha mẹ kỹ hơn, và tự nhắc mình rằng: Không có món quà nào ý nghĩa hơn việc cha mẹ khỏe mạnh để còn nhiều mùa đoàn viên phía trước.
Chủ động phòng ngừa, khám định kỳ và điều chỉnh lối sống không chỉ giúp tránh bệnh tật, mà còn quyết định chất lượng sống của phụ nữ trong 20-30 năm tiếp theo.
Ở tuổi 87, nữ diễn viên huyền thoại Jane Fonda đã có những chia sẻ sâu sắc về việc già đi, cái chết và nỗi lo lớn nhất của bà không phải tuổi tác, mà là chết đi trong khi vẫn còn những điều còn vương vấn trong đời.