Mỗi công thức có thêm một nguyên liệu, giúp giải nhiệt, xua tan cái nóng và sự ẩm thấp của mùa hè, đồng thời giúp duy trì sức khỏe mạch máu và ổn định lượng đường trong máu.
Nếu biết thêm 2 nguyên liệu này nữa, thì tác dụng và giá trị dinh dưỡng của món ăn sẽ tăng gấp đôi, giúp thanh nhiệt - giải nhiệt mùa hè hiệu quả hơn, đồng thời cũng tốt hơn cho dạ dày.