Vào mùa hè, bạn nên ăn những thực phẩm có tính mát, giải nhiệt tốt đồng thời cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.
“Mùa hè ăn chè đậu xanh không cần tới gặp bác sĩ”. Tại sao lại có câu nói như vậy?
Vị ngọt chua của cam, hòa lẫn với vị the mát của lá bạc hà sẽ giúp bạn cảm thấy thật sảng khoái trong ngày hè oi bức.
Đừng uống nhiều nước lạnh, hãy thử 4 món ăn giải nhiệt dưới đây để tăng sức đề kháng của bạn trong mùa hè này.
Xoài dầm sữa đặc thơm lừng, ngọt béo vị sữa đặc và kem béo khiến món tráng miệng này càng trở nên hấp dẫn hơn.
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay món chè nếp cẩm sữa chua trân châu mát lạnh ngay tại nhà.
Vừng đen có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Kem vừng rất dễ làm mà hương vị lại thơm ngon, hấp dẫn.
Với cách làm vô cùng đơn giản, các nguyên liệu dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể tự làm món chè thơm ngon này tại nhà.
Những ngày nghỉ dịch ở nhà, mẹ và bé có thể cùng vào bếp và thực hiện món kem dưa hấu thơm mát này.
Chỉ là một món chè vô cùng giản dị, quen thuộc với bao người nhưng những tác dụng của nó tới sức khỏe và sắc đẹp của chị em thì thực sự đáng chú ý đấy!