Mỗi khi nắng hè đổ lửa, tôi lại nhớ về những năm tháng tuổi thơ, khi mùa hè chỉ gói gọn trong tiếng ve, mùi mồ hôi sau những trận chơi đùa và... bát cháo đậu đen hạt sen mẹ nấu mỗi chiều.
5 món ăn này không chỉ nhẹ nhàng, thơm ngon mà còn giúp bạn có một mùa hè khỏe mạnh. Sẽ thật đáng tiếc nếu bạn bỏ qua và không thưởng thức những món ăn đặc trưng mùa hè này.
Món chè này nấu đơn giản nhưng có rất nhiều công dụng. Nó có thể giúp cơ thể giải nhiệt và thải độc tố. Bên cạnh đó nó rất tốt cho việc dưỡng ẩm phổi, cải thiện làn da khô, mất nước...
2 món chè giải nhiệt mùa hè này có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Chúng không chỉ tốt cho sức khỏe hơn kem hay những chai nước lạnh mà nguyên liệu cũng rất rẻ, dễ kiếm.