Có câu nói: "Càng cố gắng giảm cân sai cách, kết quả càng tệ". Lý do là vì nhiều phương pháp giảm cân phổ biến không thực sự giảm mỡ mà còn gây hại cho sức khỏe.
Đây là loại bột gia vị quen thuộc có khả năng "chống lại chất béo", các chuyên gia khẳng định 5 gram bột này mỗi ngày có thể giúp chống béo phì, giảm cholesterol.
Diễn viên hài Lee Eun Ji (33 tuổi) đối mặt với những dấu hiệu sức khỏe không ổn sau khi giảm 10kg. Cô đã phải vắng mặt khỏi chương trình radio trực tiếp do cảm thấy chóng mặt và mệt mỏi.