Chẳng những giảm cân thành công mà cô nàng này còn lấy lại body cân đối với phần bụng săn chắc đáng ngưỡng mộ.
Nếu muốn có được vóc dáng ao ước, bạn nên nói không với 6 loại đồ uống dưới đây.
Dù chỉ nằm 1 chỗ, các chị em vẫn có thể đánh bay mỡ thừa ở vòng 2 nhờ loạt bài tập từ HLV Hàn Quốc.
KETOX (KetoX) thực chất là 1 dạng biến thể của Keto diet.
Tập luyện không đúng cách thì bạn chỉ phí sức chứ vóc dáng khó đẹp chuẩn được.
Vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân và giữ eo thon, các nàng công sở mau ghim ngay 7 món ăn vặt healthy sau đây.
Chăm follow các hoạt động thường nhật của "mỹ nữ tái sinh" Han Ye Seul thì chắc chắn nhiều người phải thốt lên tò mò vì không hiểu cô nàng đã làm gì mà gần 40 tuổi vẫn trẻ đẹp đến vậy.
Sau một ngày dài, chúng ta đã nạp vào cơ thể khá nhiều đồ ăn thức uống nên hãy tìm cách loại bỏ chất béo tích tụ thông qua 4 động tác dưới đây bạn nhé!
Nhan sắc được ví như "nữ thần" ở Hàn Quốc, "chị chủ tiệm gà" Yoo In Na còn khiến bao người phải ghen tị vì thân hình cân đối của mình.
Dùng luôn chiếc ghế ở nhà là các chị em đã có thể tranh thủ thực hiện bài tập giúp hiệu chỉnh vóc dáng.