Massage bạch huyết vùng bụng là phương pháp đơn giản, không tốn tiền, không cần dụng cụ, ai cũng có thể làm tại nhà.
Một làn da sáng mịn như phủ filter giờ không còn là giấc mơ xa xỉ. Chỉ cần bạn bắt đầu bằng những lựa chọn đơn giản nhưng thông minh từ đĩa trái cây mỗi ngày.
Loại quả này không chỉ là một món ăn sáng tiết kiệm, dễ chế biến mà còn được ví như “serum tự nhiên” hỗ trợ làm đẹp từ bên trong.
Rẻ, dễ làm, không cần công thức cầu kỳ, quan trọng là giữ cho gan khoẻ thì da bạn mới sáng đẹp lâu dài.
Một món ăn đơn giản và dân dã nhưng lại chứa “bí mật” làm đẹp tự nhiên.
Đơn giản, dễ tìm và tiết kiệm, loại quả "serum tự nhiên” này sẽ giúp làn da khô sạm của bạn được tái sinh từng ngày.
Thay vì chỉ ăn 1 loại trái cây, nhiều người giữ dáng hay mua combo 3-4 loại để ăn xen kẽ cả tuần.
Ở tuổi 68, Ellen Latham trẻ đẹp đáng kinh ngạc, vóc dáng vẫn tràn đầy sức sống trong khi tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ 15%.
Một combo trái cây Việt Nam đơn giản nhưng giàu chất xơ, vitamin, vừa ngon, dễ ăn lại giúp bạn nhẹ bụng, sáng da.
Loại quả này chính là “vũ khí thầm lặng” trong công cuộc làm đẹp từ bên trong của bạn.
