Từng đối mặt với tình trạng làn da xuống sắc và sức khỏe giảm sút, cô đã tìm được "chìa khóa" cân bằng bằng từ thói quen sinh hoạt khoa học và dinh dưỡng lành mạnh, để cải thiện những vấn đề của bản thân.
Ăn vải nhưng ít ai biết nó có thể sử dụng để làm thuốc chữa bệnh. Đặc biệt, nếu biết dùng đúng cách còn giúp làm đẹp da, mượt tóc, chống lão hóa cực tốt.
Việc vo gạo trước khi nấu cơm là thói quen gia đình nào cũng thực hiện, tuy nhiên việc đổ bỏ nước vo gạo lại là sự lãng phí rất lớn, đây được coi là “thần dược” vô cùng có ích cho sức khỏe.
Những đóa hoa hồng thơm ngát không chỉ cho một mùa xuân bừng sức sống mà còn có thể được tận dụng để làm thuốc chữa bệnh thường gặp, dưỡng nhan vào mùa này.