Dinh dưỡng hay chế độ ăn giảm cân khoa học chính là yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân.
Nhiều người không biết nên vẫn vô tư mắc phải những thói quen gây "già trước tuổi", sửa ngay trước khi quá muộn bạn nhé!
Hạn chế cho bé tiếp xúc với một số loại thực phẩm sau sẽ giúp con an toàn và khỏe mạnh hơn trong giai đoạn ăn dặm.
Nhờ thói quen ăn uống cùng chế độ luyện tập hợp lý mà bà mẹ 2 con giữ gìn được vóc dáng sau khi sinh.
Sở hữu mái tóc dày, mượt và khỏe mạnh là điều nhiều người mơ ước. Để đạt được điều đó, bạn có thể thử 9 loại thực phẩm tốt cho tóc này.
Chăm sóc da mụn không hề dễ. Đặc biệt là khi thói quen ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị mụn trứng cá của bạn!
Chế độ ăn của mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng sữa của em bé. Dưới đây là những thực phẩm mẹ nên tránh trong quá trình cho con bú.
Lệ Quyên sở hữu thân hình thon gọn, gợi cảm khi bước qua tuổi 40. Những bộ đồ bó sát, cắt xẻ không thể làm khó được cô.
Một nghiên cứu mới chỉ ra trẻ em Nhật Bản có dáng đi khác thường so với trẻ em các nước khác trên thế giới.
Trái ngược với lý thuyết "gen quyết định tuổi thọ", trên thực tế, lựa chọn lối sống của chúng ta có tác động lớn nhất đến tuổi thọ, đặc biệt là chế độ ăn. Hãy cùng xem người sống lâu trên thế giới ăn gì.