Các bài tập này rất phù hợp cho trẻ em vừa vận động vừa vui chơi, thậm chí thích hợp cho cả gia đình cùng luyện tập.
Những đoạn clip trẻ tập vận động từ sơ sinh được các trung tâm chạy quảng cáo nhan nhản trên Facebook đã hấp dẫn nhiều bà mẹ. Tuy nhiên, bác sĩ Nhi khoa phản đối hình thức tập này.
Nếu bố mẹ bày ra những trò này, đảm bảo trẻ sẽ chơi quên giờ giấc và không còn cuồng chân trong những ngày nghỉ học ở nhà tránh dịch nữa.
Nếu muốn trẻ sáng tạo, hãy đặt các bé vào một không gian có thang gỗ. Vật dụng này vừa đơn giản, tiết kiệm mà tính ứng dụng và hiệu quả cực kỳ cao.
Dù bạn đang tập luyện cho các cuộc chạy đua marathon, hay chỉ đơn giản là bạn muốn tập chạy giảm cân thì bạn đều có thể học theo 5 nguyên tắc sau của các vận động viên.
Nếu con bạn đang trong tình trạng cả ngày dán mắt vào màn hình máy tính, điện thoại thì chính là lúc gia đình cần lên kế hoạch cho trẻ tham gia nhiều trò vận động hơn.
Không phải cứ chất đống bài tập và thời gian học hành nhiều là đạt được kết quả mong muốn. Liệu có cách nào đơn giản hơn, dễ dàng hơn để trẻ thành công trên con đường học tập?
Thay vì cứ nhất quyết bắt con làm bài tập về nhà, hãy khuyến khích con tham gia những hoạt động sau, chắc chắn sẽ giúp ích cho con hơn rất nhiều.
Những người phụ nữ này đã nuôi tóc suốt 20 năm, và bộ tóc dài nhất lên tới 3,5m.
Từ một đứa trẻ yếu đuối, luôn bị bạn bè bắt nạt, giờ đây Milla đã trở thành một cô bé vô cùng mạnh mẽ và có cách suy nghĩ khiến các ông bố bà mẹ phải suy ngẫm nếu muốn dạy con mình cách tự vệ.