Rèn luyện cơ thể ở bất kỳ lứa tuổi nào cũng là việc làm tốt đối với sức khỏe. Sở hữu một cơ thể khỏe mạnh không chỉ ngăn ngừa bệnh tật tấn công mà còn giúp kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa lão hóa.
Ở thời đại nào cũng vậy, để giữ được sức xuân tươi trẻ, hầu hết chị em không ngừng tìm kiếm những giải pháp "quay ngược thời gian". Sử dụng thảo dược là một trong những lựa chọn đang rất được ưa chuộng.
Để không phải đối mặt với áp lực lão hóa và tuổi tác, bạn có thể tham khảo những bí quyết dưới đây để trẻ lâu khiến nhiều người ghen tị.
Dù năm nay đã 40 tuổi, nhưng cựu Hoa hậu Hàn Quốc Kim Sa Rang vẫn sở hữu gương mặt vô cùng trẻ trung, làn da căng bóng và vóc dáng nóng bỏng đáng ghen tị.
Hai thế hệ diễn viên cùng gặp lại nhau sau nhiều năm, người thì trưởng thành, người thì chẳng chịu cho thời gian in dấu lên gương mặt mình.
Ngoài việc chăm sóc da mặt bằng các sản phẩm dưỡng da thì hội con gái cũng cần sửa ngay những thói quen sau đây để làm chậm quá trình lão hóa da.
Có rất nhiều loại thực phẩm giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh từ trong ra ngoài, từ não bộ, tim mạch đến làn da... và 5 loại hạt dưới đây là một trong số đó.
GS.Trường đã hơn 70 tuổi nhưng có vẻ ngoài trẻ như 50, bí quyết của bà là uống bột tam thất mỗi ngày. Đây cũng là lý do vì sao củ này được gọi là "vua" trong các loại sâm.
Kim Sung Ryung và Choi Ji Woo dù đã ở độ tuổi U50 nhưng lại khiến công chúng ngưỡng mộ vì vẻ đẹp tươi trẻ bất chấp thời gian của mình.
Phàm là phụ nữ, ai cũng mong học được bí quyết trẻ lâu nhưng không phải ai cũng thành công. Thành công này đơn thuần là may mắn hay có thể cố gắng?