Thải độc cơ thể: Chìa khoá vàng cho sức khoẻ nhưng làm sao cho đúng?
Cuộc sống hối hả hiện đại khiến bạn thường xuyên bỏ bê sức khoẻ. Vì thế làm sạch cơ thể từ bên trong là điều cần thiết để cơ thể đào thải độc tố và tạp chất. Thế nhưng, thanh lọc thế nào mới đúng thì không phải ai cũng biết.
Cơ thể của chúng ta vốn có khả năng tự thực hiện quá trình thanh lọc bằng cách sử dụng các cơ quan như gan, thận, phổi và da. Đây chính là cơ chế tự thân giúp cơ thể được "bảo dưỡng" và hoạt động tốt trong nhiều năm.
Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại có vô vàn tác nhân ảnh hưởng tới sức khỏe như môi trường ô nhiễm, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thói quen sống trì trệ, lười vận động... điều này khiến cho hệ thống kiểm soát thải độc tự nhiên bên trong cơ thể bị quá tải, về lâu dài bị "vô hiệu hóa". Khi các chức năng thanh lọc tự nhiên bị suy yếu, các bệnh lý cũng có nguy cơ phát triển và quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn.
Những tác nhân gây nên độc tố trong cơ thể (Ảnh sưu tầm)
Chính vì thế mà ngày nay bên cạnh xu hướng sống lành mạnh đang dần trở nên phổ biến thì các phương pháp detox hay còn gọi là thải độc khác nhau cũng được rất nhiều người lựa chọn. Mục đích của các phương pháp này là loại bỏ độc tố, tạp chất để giúp cơ thể được thanh lọc nhờ đó cơ thể hoạt động tốt hơn, hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn và cuối cùng là có một khỏe mạnh hơn.
Phương pháp Detox được nhiều người lựa chọn (Ảnh sưu tầm)
Thải độc cho cơ thể ngày càng trở thành nhu cầu thiết thực. Thế nhưng, không phải ai cũng hiểu đúng về phương pháp "làm sạch" cơ thể này và làm thế nào cho đúng. Vậy nên, dù có ý định tốt nhưng lại làm sai cách dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.
Điển hình như trường hợp nữ bệnh nhân 42 tuổi, ở Tân Bình (TP.HCM). Năm 2022, bệnh nhân nghe quảng cáo trên mạng và học theo phương pháp detox thải độc cơ thể bằng cách chỉ ăn trái cây và uống nước hàng ngày, dù có tiền sử bệnh lupus ban đỏ. Cùng với việc áp dụng phương pháp này, bệnh nhân đã tự ý ngừng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Kết quả, 10 ngày sau khi áp dụng, bệnh nhân đã tử vong trong đêm mà không kịp đưa đến bệnh viện cấp cứu.
Vậy detox, thải độc cơ thể có quan trọng không? Câu trả lời là "Có" nhưng thải độc thế nào cho đúng cách mới là quan trọng.
Để có được câu trả lời chính xác nhất cho nhu cầu thải độc của cơ thể như: Sẽ ra sao nếu cơ thể không được thải độc trong thời gian dài? Thải độc đúng cách có lợi thế nào? Các phương pháp thải độc trong y khoa có tác dụng với cơ thể? Xin kính mời quý độc giả theo dõi buổi talkshow "360 ĐỘ DETOX" với sự đồng hành của nhãn hàng Siberian Wellness, phát sóng trên Fanpage aFamily vào lúc 20h ngày 11 tháng 5 năm 2023.
Talkshow: "360 ĐỘ DETOX" với sự đồng hành của nhãn hàng Siberian Wellness
Chương trình có sự tham gia của Thầy thuốc nhân dân - PGS.TS.BS Lê Bạch Mai, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia với hơn 40 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu, quản lý, khám, điều trị và chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ em và người lớn, chắc chắn, PGS.TS.BS Lê Bạch Mai sẽ mang đến những kiến thức bổ ích và chia sẻ lý thú trong chương trình.
Kính mời quý độc giả đón xem!