Thành công đơn giản là khi bạn dám thay đổi và kiên trì với mục tiêu.
Khi tập gym, mồ hôi tiết ra có thể làm tắc lỗ chân lông, gây ra mụn. Dưới đây là những bí quyết chăm sóc da trước và sau khi tập luyện mà bạn nên lưu ý.
Nam bệnh nhân 18 tuổi vào viện với tình trạng liệt vận động hai chân, đại tiểu tiện không tự chủ… sau tập gym.
Angela Phương Trinh hiện đã đi theo một hình ảnh mới, trông cô giống như một nữ vận động viên thể hình.
Biết đâu mọi chuyện sẽ khác sau khi bạn áp dụng chế độ ăn của hoa hậu H'Hen Niê. Bản thân người đẹp chỉ mất 4 ngày để lấy lại eo thon con kiến...
Đây chính là những cách giảm cân cực "rảnh" mà các chị em nên ghim ngay.
Nhìn vẻ mặt chú mèo như muốn nói: "Tôi có thích 6 múi đâu mà cứ bắt tập làm gì???".
Ai đời đến phòng gym tập thể mà lại ăn mặc như đi biển thế không?
Không phải cứ xách túi đồ đến phòng gym tập luyện là xong, đôi khi phải chuẩn bị thêm những món phụ kiện này thì mới thêm hứng thú mà tập tành cho hiệu quả chị em ạ.
Đến bây giờ, Dung có thể tự tin nói với "người cũ" rằng cô gái năm xưa anh từng xua đuổi, giờ chẳng biết anh có muốn đuổi theo không? Bởi giảm cân xong cô ấy giờ đã khác rồi, muốn chạy theo chưa chắc đã kịp!