Bạn cũng đang gặp vấn đề rụng tóc? Bên cạnh tuổi tác, yếu tố di truyền, căng thẳng và lối sống, đối với hầu hết phụ nữ, thời kỳ rụng tóc đỉnh điểm là thời kỳ mãn kinh.
Chu kỳ kinh nguyệt trùng với kỳ nghỉ khiến nhiều chị em lo lắng. Tuy nhiên, với một vài bí quyết đơn giản, bạn vẫn có thể tận hưởng chuyến đi trọn vẹn và thoải mái.
Sức khỏe sinh sản là tài sản vô giá của người phụ nữ. Những thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt vào buổi tối lại có thể âm thầm hủy hoại tử cung, rối loạn nội tiết tố và ảnh hưởng trực tiếp đến thiên chức làm mẹ.
Ít ai biết rằng giai đoạn ngay sau kỳ kinh lại là một "thời điểm vàng" không chỉ để phục hồi cơ thể, hỗ trợ giảm cân mà còn đặc biệt quan trọng để nuôi dưỡng và chăm sóc tử cung.