Hầu hết những người từng xuất hiện trong đời bạn đều sẽ rời đi, không vì ai sai, chỉ vì đó là quy luật. Hiểu được điều này, bạn sẽ học cách trân trọng hiện tại và nhẹ nhàng tiễn đưa những mối duyên đã đến hồi kết.
Phụ nữ bước qua tuổi 50, hạnh phúc không nằm ở của cải hay con cháu sum vầy, mà ở việc nắm chắc hai điều này trong tay, vừa giữ được sức khỏe, vừa có được bình yên trong tâm hồn.
Một nắm hạt mỗi ngày không chỉ giúp da dẻ tươi tắn, mái tóc chắc khỏe mà còn giúp cân bằng nội tiết tố, mang lại một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Về bí quyết trẻ đẹp của mẹ, Ye Ji Won cho biết: "Mẹ tôi được trời phú cho vẻ ngoài trẻ trung. Tôi là một diễn viên nên phải chú trọng giữ gìn sức khỏe nhưng có lẽ tôi cũng được thừa hưởng gen trẻ đẹp từ mẹ".
Khi còn trẻ, chúng ta thường lao vào nhiều mối quan hệ để mở rộng trải nghiệm. Nhưng đến trung niên, đôi khi “mỏng tình” một chút, biết rời bỏ vài vòng tròn xã hội lại là cách giúp cuộc sống nhẹ nhõm và chất lượng hơn.
Sau tuổi trung niên, cuộc sống không chỉ phụ thuộc vào vật chất mà còn nằm ở tâm thái. Nếu mang 4 kiểu suy nghĩ tiêu cực này, bạn sẽ tự khiến mình sống mệt mỏi, chật vật hơn bất cứ ai.