Với nguyên liệu chính là loại rau theo mùa đang bán rất nhiều ngoài chợ, bạn hãy nấu 5 món ăn này luân phiên và "ăn mạnh" để giải nhiệt, giảm nóng trong người.
Đây là loạt 8 món ngon bạn có thể áp dụng để liên tục đổi mới thực đơn bữa cơm mùa hè cho gia đình mình. Các món ăn này đều sử dụng các loại rau, củ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi gan.
Thịt bò hấp mướp hương là một món ăn thơm ngon, giàu đạm và ít chất béo, ăn nhiều mà không sợ tăng cân đâu nhé. Món ăn đặc biệt thích hợp cho bữa cơm ngày hè.