Không thể giảm cân dù ăn kiêng khắc khổ và luyện tập chăm chỉ đến mấy: Lỗi do hormone của bạn!

Estrogen là một nhóm các hợp chất steroid đóng vai trò là nội tiết tố nữ chính. Estrogen là một loại hormone do buồng trứng tiết ra, nó được ví như dòng nhựa sống giúp phụ nữ duy trì được vóc dáng và làn da mịn màng. Tuy nhiên, đôi khi chúng cũng mang lại một vài rắc rối cho vấn đề cân nặng của các chị em. Estrogen kích thích sản xuất mỡ, tích trữ mỡ trong cơ thể và dưới da, tích tụ nước. Cùng điểm qua những dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp vấn đề với estrogen nhé.

Ngực căng và nhạy cảm

Nếu bỗng nhiên một ngày bạn cảm thấy ngực căng tức và nhạy cảm đặc biệt, rất có thể là do tác dụng phụ của estrogen trong cơ thể bạn. Tuy nhiên nếu sờ thấy cục cứng hoặc tình trạng căng tức kéo dài, bạn cần đến gặp bác sĩ sớm vì rất có thể đó là dấu hiệu của u xơ.

Rối loạn chức năng tuyến giáp

Tuyến giáp có vai trò quan trọng để điều hòa nhiều quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Những loại rối loạn tuyến giáp khác nhau ảnh hưởng đến cả cấu trúc lẫn chức năng của tuyến giáp. Hàm lượng estrogen quá cao có thể gây ra rối loạn chức năng tuyến giáp, ảnh hưởng đến nhiều đến các khu vực khác trong cơ thể

Tâm trạng bất ổn

Estrogen cũng là nguyên nhân gây ra sự thay đổi tâm trạng thất thường. Bạn sẽ cảm thấy khó chịu cả về thể chất và tinh thần, gần giống với hội chứng tiền kinh nguyệt. Bạn sẽ dễ cảm thấy cáu gắt, buồn chán, thờ ơ và khó tập trung.

Phù nề tay chân

Nếu bạn cảm thấy chân tay mình to bất thường và có dấu hiệu nặng nề, hãy tham khảo bác sĩ ngay nhé, vì đó cũng là một trong những triệu chứng của estrogen hoạt động không bình thường chứ hẳn là vì bạn đã tăng cân đâu.

Béo bụng

Sự ảnh hưởng của estrogen sẽ khiến bạn cảm thấy có bao nhiêu mỡ trên cơ thể đều dồn hết vào vòng 2 vậy.

Suy giảm trí nhớ

Việc thiếu hụt estrogen trong cơ thể cũng có thể khiến bạn đãng trí hơn, suy nghĩ chậm chạp, gặp khó khăn trong việc xử lý, ghi nhớ thông tin, khó tập trung và khó thích ứng bới những thay đổi trong cuộc sống.

Nguồn: Homehealthcare