Bà đã giảm từ 76kg xuống còn 54kg mà không cần nhịn đói. Bằng cách từ bỏ thói quen này, bà đã có được vóc dáng trẻ trung và sự thay đổi ngoạn mục trước buổi họp lớp.
Điều đáng chú ý hơn nằm ở chất xơ hòa tan trong đậu bắp và việc trà xanh không đường có thể giúp giảm lượng calo nạp vào nếu thay thế nước ngọt, trà sữa hay các loại đồ uống có đường.
Sau khi chia sẻ câu chuyện của mình trên YouTube, MISEO nhận được hàng loạt bình luận khen ngợi vì ngoại hình trẻ trung hơn hẳn. Nhiều người còn nhận xét cô "trông như sinh viên" sau khi giảm cân thành công.
Bí quyết để giảm từ 55kg xuống khoảng 45kg không nằm ở ý chí hay những phương pháp khắc nghiệt, mà ở việc xây dựng những thói quen có thể duy trì lâu dài.