Sau 5 năm kiên trì, cô không chỉ giảm thành công 25kg mà còn từ một nữ sinh bình thường trở thành á hậu cuộc thi sắc đẹp, thu hút hơn 25 triệu lượt xem trên mạng.
Cô thẳng thắn chia sẻ rằng lần giảm cân này không nhịn ăn, cũng không áp dụng phương pháp cực đoan, mà kiên trì điều chỉnh cơ thể như một "cuộc chạy đường dài kéo dài một năm".
Thời gian dường như chưa từng để lại dấu vết trên cơ thể của Tiêu Tiêu ở tuổi 47. Nhưng phía sau vóc dáng trẻ trung ấy không chỉ là gen di truyền, mà là một triết lý ăn uống - vận động cực kỳ kỷ luật.
VHO -Tôi muốn kể về một người bạn. Cô ấy giảm được 16kg trong vòng 3 tháng. Điều đặc biệt là cô ấy không tự nấu ăn, hầu như đều ăn ngoài, thỉnh thoảng vẫn uống trà sữa.