Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao mà còn gây hại đến rất nhiều phương diện khác của trẻ.
Tình trạng trẻ ngủ không sâu giấc có thể đến từ nhiều nguyên nhân như vấn đề sinh lý, bệnh lý hay do các thói quen sinh hoạt không hợp lý.
Với các bạn nhỏ toddler (1-3 tuổi), chất lượng giấc ngủ đêm là kết quả tổng hợp của việc hoạt động và sinh hoạt của cả một ngày hôm đó.
Cứ tưởng đó là việc tốt nên suốt 2 năm qua, bà mẹ này ngày nào cũng bắt con phải thực hiện. Bây giờ nghe bác sĩ giải thích, chị hối hận vô cùng.
Không phải màu sắc nào cũng phù hợp để làm vỏ chăn, ga gối, chưa kể những màu sắc này còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, không tốt cho thị lực của trẻ.
Một số kỹ thuật dỗ con ngủ dưới đây sẽ giúp bố mẹ đang stress vì giấc ngủ của con tìm thấy "chìa khóa" để hồi sinh năng lượng cho chính mình.
Đôi khi bố mẹ cứ nghĩ đến những thứ xa xôi nhưng thực tế chỉ cần ghi nhớ 3 điều dưới đây sẽ giúp trí não của con phát triển khỏe mạnh.
Hai chị em rất đoàn kết, ôm sát để nương tựa vào nhau khi đối mặt với "tai họa".
Thoạt nhìn, cô chỉ thấy chồng mình nằm đắp chăn ngủ say trên giường, còn con trai nhỏ bóng dáng vẫn "mất tích".
Các tín hiệu môi trường như ánh sáng ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ của trẻ.