Khi mẹ sinh thêm em bé mà bé lớn vẫn đang ở độ tuổi bám mẹ, việc tách bé ra ngủ riêng là một quyết định cần cân nhắc rất kỹ, bởi vì đây là giai đoạn bé rất nhạy cảm về mặt cảm xúc. Việc thay đổi môi trường ngủ hoặc cảm giác gần gũi với mẹ nếu không đúng thời điểm có thể khiến bé cảm thấy bị “ra rìa”, ghen tị với em, hoặc bất an.

1. Có nên tách bé lớn ra ngủ riêng không?

Tùy tình huống và độ tuổi của bé, nhưng đa phần không nên tách đột ngột ngay khi em bé mới ra đời, vì:

Bé lớn đang trải qua một sự thay đổi lớn: phải "chia sẻ mẹ" với em.

Nếu cùng lúc bị tách ra ngủ riêng, bé có thể cảm thấy bị bỏ rơi.

Việc ngủ riêng đòi hỏi bé phải sẵn sàng về mặt phát triển cảm xúc, chưa kể còn phải tạo dựng thói quen mới – điều này khó làm khi trong nhà đang có biến động (thêm thành viên mới).

Gợi ý: Nếu thực sự cần tách bé ra (ví dụ mẹ không thể chăm cả hai ban đêm), nên thực hiện từ từ và trước khi mẹ sinh, ít nhất vài tuần – để bé không gắn việc ngủ riêng với sự xuất hiện của em.

2. Mẹ nên làm gì để cả hai bé đều nhận được cảm giác an toàn, được yêu thương?

Đáp ứng nhu cầu tình cảm của bé lớn

Ôm ấp, trò chuyện, dành “giờ chất lượng” mỗi ngày riêng với bé lớn, dù chỉ 10–15 phút.

Nói chuyện với bé theo cách công nhận cảm xúc của con:

"Mẹ biết con nhớ mẹ nhiều lắm, con giỏi lắm khi chờ mẹ xong việc với em."

Tạo không khí “cùng nhau, chứ không chia nhau”

Cho bé lớn tham gia chăm em: đưa tã, kể chuyện cho em nghe, vỗ về em cùng mẹ…

Khen ngợi và củng cố vai trò “anh/chị lớn” nhưng không gây áp lực “phải nhường nhịn”.

Sắp xếp ngủ sao cho cả hai bé đều gần mẹ (trong giai đoạn đầu)

Nếu ngủ chung giường: mẹ nằm giữa hai bé (cẩn thận về an toàn giấc ngủ cho bé sơ sinh).

Nếu ngủ riêng giường/nôi: để giường hoặc nôi sát bên mẹ.

Có thể cho bé lớn ngủ cạnh mẹ còn bé sơ sinh ngủ trong nôi riêng, ngay sát giường mẹ.

Đừng quên chăm sóc chính mình

Mẹ cần thời gian nghỉ ngơi và sự hỗ trợ từ người thân để không kiệt sức.

Khi mẹ ổn định tinh thần, các bé cũng sẽ cảm thấy an toàn và bình yên hơn.

Tổng kết