3 món ăn này được mệnh danh là "món bổ dương khí" sử dụng nguyên liệu phổ biến, cách nấu cũng đơn giản, ngon miệng.
Dưới đây là 2 món món canh ngon, nấu nhanh rất hợp dùng trong mùa hè. Chúng là sự kết hợp hoàn hảo giữa đạm và rau, để bữa cơm mùa hè dễ chịu, ngon miệng hơn.
Mẹ tôi thường bảo rằng đây là loại nguyên liệu rẻ tiền mà khéo léo chế biến thì công dụng còn vượt xa thuốc bổ.
Đây là món ăn làm rất đơn giản được chế biến từ nguyên liệu dân dã, quen thuộc mà mẹ tôi thường nấu để giúp cơ thể tăng cường dương khí.
Người có tuổi thọ cao thì dương khí đầy đủ, ngược lại dương khí thiếu thì không thể chống lại sự xâm nhập của bệnh tật, cơ thể cũng nhanh lão hóa.