Để tự tin trở lại với công việc và cuộc sống sau khi sinh, Minh Hương đã có thời gian quyết tâm thay đổi thói quen ăn uống, tập luyện.
Bí quyết của bà ngoại U60 chính là loại thức uống đơn giản vào mỗi buổi sáng.
10 năm sau, bạn sẽ cảm ơn thói quen mà mình đã duy trì suốt thời gian trước đó.
Những món ăn ngập tràn năng lượng trong dịp Tết có thể khiến các quý cô cảm thấy lo lắng về nguy cơ tăng cân. Phải làm thế nào để giữ dáng đẹp?
Nhờ những món ăn vừa ngon vừa đẹp này mà bà mẹ 9x sở hữu thân hình và cân nặng chuẩn.
Nếu chị em duy trì tập luyện mỗi ngày, từ giờ đến Tết, đôi chân không những nhỏ nhắn, cân đối, mà cảm giác còn thon dài hơn hẳn.
Việc ăn cơm theo quy tắc này đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chị em.
Từ nay đến Tết, chị em chăm ăn 4 thực phẩm quen thuộc trong thực đơn của ca sĩ Tóc Tiên, vóc dáng chắc chắn được cải thiện.
Trước áp lực từ dư luận, Lưu Diệc Phi đã quyết định áp dụng các phương áp ăn uống, tập luyện khắt khe để lấy lại vóc dáng.
Việc giữ gìn vóc dáng không chỉ khiến người mẹ cảm thấy tự tin mà còn giúp cuộc sống của họ hạnh phúc hơn.