Ảnh hưởng đến phụ nữ trong thai kỳ: Cafein được khuyến cáo gây nguy hiểm đến sức khỏe thai kỳ của mẹ và em bé. Nếu lượng này dụng nạp quá nhiều có thể gây sảy thai hoặc khiến em bé sinh ra nhẹ cân. Khi bạn thiếu ngủ kéo dài, sức khỏe sẽ suy giảm, các cơ quan không đào thải độc tố sẽ gây nên mệt mỏi, đau nhức, suy giảm trí nhớ.