Đừng vội ghen tị với những tuổi mãn kinh nhưng có thân hình và sức khỏe như U30, hãy xem những thói quen của họ để học tập nhé.
Dân văn phòng vốn ngồi nhiều đã không có lợi cho xương khớp, nếu thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này thì càng khiến cơ thể "xập xệ" như ông bà già.
Rồi sẽ đến lúc, đàn bà chẳng sợ gì hơn sự thờ ơ đến từ chính gia đình mình.
Phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh cơ thể không còn dẻo dai, giàu sức sống như trước nữa. Lúc này là thời điểm để bổ sung nhiều vitamin cần thiết, giúp duy trì sức khỏe tổng thể.
Các chuyên gia hàng đầu trên thế giới đã xác định được độ tuổi lão hóa của từng bộ phận khác nhau trên cơ thể khi chúng bắt đầu mất dần khả năng chiến đấu với thời gian.
Để có xương chắc khỏe hơn, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn hãy tránh những món ăn nguy hiểm dưới đây.
"Sinh - lão - bệnh - tử" là quy luật chung của tạo hóa và chúng ta không thể nào thay đổi được. Tuy nhiên quá trình già đi diễn ra nhanh hay chậm còn tuỳ thuộc vào bản thân mỗi người.
Phần dưới của cơ thể bao gồm mông, tử cung, đôi chân... đây đều là những bộ phận vô cùng quan trọng. Nhưng theo Y học Trung Quốc, khi phụ nữ bắt đầu già đi thường xuất hiện rất nhiều dấu hiệu rất rõ ở những khu vực này.
Đôi khi tuổi tác không thể nói lên điều gì cả, theo y học Trung Quốc, phụ nữ nếu thấy mình vẫn có đủ các dấu hiệu này vào buổi sáng thì cứ yên tâm là cơ thể vẫn còn trẻ trung, tràn đầy sức sống lắm!
Không chỉ ung thư nội mạc tử cung, nữ giới cũng có nguy cơ gặp phải những bệnh ung thư khác nên cần chủ động nhận biết bệnh từ sớm.