Trào lưu giảm cân bằng cách quấn ni lông có đem lại hiệu quả như lời đồn?
Biện pháp giảm cân vô cùng đặc biệt mới lạ này đang được không ít chị em tin tưởng và áp dụng.
Tăng cân là nỗi lo của rất nhiều phụ nữ hiện nay, đặc biệt là những người đang tìm mọi cách để sở hữu vòng eo thon gọn. Gần đây, một trào lưu giảm cân bằng cách cuốn ni lông mới xuất hiện và được không ít chị em ca ngợi. Theo chia sẻ của một vài người trên mạng xã hội, phương pháp này vừa đơn giản vừa chẳng tốn nhiều công sức vì bạn hoàn toàn có thể giữ dáng mà không cần vận động. Chính vì hiệu quả "như mơ" này, cuốn ni lông dường như là biện pháp lý tưởng cho những chị em nào lười tập luyện giảm cân.
Từng khu vực trên cơ thể đòi hỏi một cách cuốn ni lông khác nhau nên hiệu quả giảm cân sẽ thay đổi phù thuộc vào phương pháp bạn áp dụng. Mọi người có thể tiến hành cuốn ni lông toàn thân hoặc các vị trí cụ thể như bụng, đùi, mông, tay và một số khớp nối.
Trào lưu giảm cân bằng cách cuốn ni lông mới xuất hiện và được không ít chị em ca ngợi.
Không ít người lựa chọn sử dụng thảo dược trong quá trình giảm cân này. Đầu tiên, bạn cần tẩy sạch tế bào chết rồi bôi kem, dầu hoặc chất dưỡng ẩm chứa thảo dược lên da. Sau đó, bạn chỉ cần quấn chặt khu vực này bằng một chiếc khăn tắm hay vải ấm để chúng có thể dễ dàng hấp thụ qua da. Nhiều người cho rằng phương pháp cuốn cơ thể này vừa giúp giảm cân vừa ngăn ngừa tình trạng sần da cam và tăng cường thải độc qua da.
Ngoài ra, một phương pháp cuốn cơ thể khác cũng đem lại hiệu quả giữ dáng bất ngờ. Bạn chỉ cần thoa kem dưỡng lên da rồi lấy ni lông hoặc vải bọc khu vực này lại. Deborah Levy, dược sĩ học kiêm nhà tư vấn y khoa trung tâm Sức khỏe Carrington Farms cho biết: “Nhiều người tin việc làm này sẽ kích thích cơ thể tiết mồ hôi, từ đó họ không cần vận động mà vẫn có thể làm thon eo và giảm cân”.
Một số người còn áp dụng cả công nghệ cao để đạt được mục tiêu giảm mỡ bụng. Về cơ bản, tia hồng ngoại sẽ chiếu vào cơ thể bạn qua một lớp chăn dày. Không ít chị em phụ nữ tin phương pháp này có thể cải thiện lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất, loại bỏ độc tố và giảm cân nhờ việc thúc đẩy cơ thể đổ mồ hôi.
Phương pháp cuốn ni lông có giúp giảm cân hay không?
Dù rất nhiều người cho rằng phương pháp này rất hiệu quả, trên thực tế, trọng lượng cơ thể của bạn sẽ chẳng khác mấy nếu tiến hành cuốn ni lông.
Cuốn chặt cơ thể có thể làm bạn trông gầy hơn và thậm chí giúp giảm vài cân. Tuy nhiên, hiệu quả này không quá đáng kể.
Keri Peterson, chuyên gia y khoa kiêm cố vấn sức khỏe phụ nữ tại Houston cho biết, cuốn chặt cơ thể có thể làm bạn trông gầy hơn và thậm chí giúp giảm vài cân. Tuy nhiên, hiệu quả này không quá đáng kể.
Theo chuyên gia Peterson, phương pháp này không thể đốt cháy mỡ thừa.Chúng chỉ gây ra tình trạng mất nước tạm thời và cục bộ do sự thắt chặt. Cân nặng mất đi chỉ trọng lượng của nước nên bạn sẽ tăng cân trở lại sau 1-2 ngày. Hiệu quả giữ dáng luôn mang tính tạm thời dù biện pháp cuốn ni lông có sử dụng các thảo dược, kem dưỡng nhằm kích thích trao đổi chất.
Phương pháp này có an toàn hay không?
Do cuốn ni lông gây mất nước nên cơ thể bạn sẽ ra nhiều mồ hôi. Một trong những việc làm quan trọng là mọi người phải uống nhiều nước trước hoặc trong khi thực hiện phương pháp này.
Hơn nữa, bạn cũng cần đảm bảo bản thân không bị dị ứng, phát ban hay nhạy cảm với các thảo dược và thành phần trong sản phẩm dưỡng da bôi lên da. Đặc biệt, những người có bệnh tim cần triệt để nói không với liệu pháp cuốn cơ thể bằng khăn nóng hoặc chiếu tia hồng ngoại như đã kể trên.
Ngoài ra, bạn cũng không nên cuốn ni lông để giảm cân nếu không cảm thấy thoải mái hoặc bị chóng mặt nhức đầu khi thực hiện.
Chuyên gia Peterson cảnh báo, mọi người đừng bao giờ nghe theo những lời khuyên như cuốn ni lông trong quá trình chạy bộ hoặc làm việc nặng. Không chỉ gây mất nước. chúng còn cản trở lưu thông không khí trong cơ thể và rất nguy hiểm đối với những người đang mắc phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim.
(Nguồn: Womenshealthmag)