Mùa hè là lúc mà nhiều loại trái cây vào mùa, riêng 3 loại này không chỉ ngon mà còn giúp tăng cường collagen và tiêu diệt tế bào ung thư.
Đừng tìm kiếm "tiên dược" ở đâu xa, chính 1 loại quà vặt mà phụ nữ hay ăn có thể giúp hạ đường huyết, đẩy lùi lão hóa và giảm cân nhanh.
Nhiều phụ nữ cho rằng ăn một số loại trái cây trong quá trình giảm cân có thể giúp giảm lượng calo nạp vào cơ thể, đồng thời có thể bổ sung chất xơ để giúp giảm cân. Nhưng nếu ăn 5 loại quả này thì khiến việc giảm cân thất bại.
Siêng ăn trái cây là cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe, riêng 5 loại này còn giúp giảm cân tự nhiên vì chúng giúp bạn mau no và giảm cơn thèm ăn.
Các chuyên gia cho biết đây là những loại trái cây có khả năng hỗ trợ giảm cân cực tốt, đặc biệt hỗ trợ trong chế độ ăn low-carb.