Ngoài vấn đề di truyền, có rất nhiều yếu tố trực tiếp ảnh hưởng đến việc chúng ta trông trẻ hay già.
Để có sức khỏe tốt, tuổi thọ cao, phụ nữ chỉ cần xây dựng cho mình một thói quen sống lành mạnh dựa trên nguyên tắc 9 điều không làm dưới đây.
Các bác sĩ thường khuyên những người mắc cholesterol cao nên hạn chế ăn uống đồ ngọt để tránh tăng lượng đường trong máu, tuy nhiên 8 món ăn vặt này chẳng những không gây hại mà còn hỗ trợ giảm cholesterol nữa đấy.
Không chỉ chuyển biến thành màu sắc bất thường, mà những kết cấu hay sự phát triển ở miệng cũng đều có thể báo hiệu bệnh tim đang âm thầm “tấn công” bạn.
Huyết khối là một vấn đề có thể đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta. Nhiều bệnh về tim mạch và mạch máu não là do cục máu đông gây nên.
Theo Y học Trung Quốc, chỉ cần tuân thủ công thức "1 lưu ý, 2 hành động, 3 kiểm soát" sau đây thì bạn sẽ chống được nhiều căn bệnh nguy hiểm thường xuất hiện trong những ngày thời tiết chuyển mùa.
Đừng nghĩ việc uống nước chỉ cần làm qua loa hay đủ 2 lít mỗi ngày là xong, nó còn ẩn chứa nhiều “bí mật” mà những ai nắm rõ 8 mẹo này mới biết.
Không cần các loại thuốc bổ đắt tiền, chị em chỉ cần ăn 7 món này đều đặn là đã giúp bảo vệ mạch máu, ngăn chặn bệnh tim mạch, vừa bổ vừa rẻ.
Việc ngồi lì một chỗ trong thời gian dài có thể gây nên nhiều hậu quả tai hại.
Đôi khi chỉ với việc thường xuyên ăn các loại gia vị xung quanh ta cũng có thể đẩy lùi bệnh tật, thậm chí là cả những bệnh ung thư nguy hiểm.