Chứng “ợ nóng – khó tiêu” ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Trào ngược dạ dày thực quản – nỗi lòng nói ai hiểu của dân văn phòng

Là trưởng phòng đối ngoại của công ty đa quốc gia, anh Trần Văn Linh (41 tuổi, Q.Bình Thạnh) thường xuyên phải tham gia tiệc tùng. Ít ai biết đằng sau mỗi món ăn đầy gia vị, những lần cụng ly là “nỗi lòng” mà anh Linh chẳng bao giờ thổ lộ: những cơn ợ nóng, ợ chua, khó tiêu ngày càng trầm trọng… việc ăn uống bỗng trở thành “cực hình”.

Anh Linh chỉ là một trong 14 triệu người Việt Nam đang gặp phải các triệu chứng điển hình của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), vốn khá phổ biến ở các đối tượng văn phòng. Do đặc thù công việc ảnh hưởng đến thói quen sinh hoạt, các đối tượng này thường xuyên: thức khuya, uống không đủ nước, bỏ bữa ăn sáng, ăn uống quá nhanh, ăn nhiều vào bữa tối, tiệc tùng với rượu bia, các món ăn nhiều gia vị… nên có nhiều nguy cơ mắc các chứng tiêu hoá. Vì thói quen sinh hoạt, ăn uống bị đảo lộn dẫn đến hiện tượng axit trong lớp bảo vệ dạ dày bị trào ngược vào thực quản, gây kích ứng niêm mạc thực quản.

Do thói quen sinh hoạt, ăn uống bị đảo lộn, dân văn phòng có nhiều nguy cơ bị GERD

Rất dễ để “định vị” căn bệnh tiêu hoá này, với các triệu chứng điển hình như: khó chịu ở lồng ngực, ợ chua, ợ nóng, nghẹn ở cuống họng, ăn không tiêu, đau thượng vị…Tuy nhiên, không phải ai cũng thực sự đánh giá đúng mức độ ảnh hưởng của GERD đến sức khoẻ, cũng như xác định đúng bệnh. Thứ nhất là vì rất nhiều người cho rằng cơ thể sẽ “tự điều chỉnh” sau vài ngày, thứ hai là vì triệu chứng bệnh rất đa dạng nên GERD thường được chẩn đoán nhầm sang các bệnh tai mũi họng, tim mạch và hô hấp.

Thực ra, GERD không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng công việc, niềm vui trong cuộc sống. Thậm chí, từ stress, mệt mỏi, ăn uống khó, nếu không điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh trào ngược dạ dày - thực quản mạn tính có thể gây biến chứng như viêm, loét thực quản, thậm chí là ung thư thực quản.

Loại GERD ra khỏi cuộc sống từ những dấu hiệu đầu tiên

Điều nhiều người chưa biết là GERD hoàn toàn có thể ngăn ngừa ngay từ những dấu hiệu đầu tiên nếu phát hiện sớm, điều trị nhanh bằng thuốc có chứa Sodium Alginate trong thành phần, giúp khắc phục các triệu chứng ợ chua, ợ nóng. Sodium Alginate phản ứng nhanh với axit dạ dày tạo thành lớp màng chắn có độ pH trung tính và nổi lên bên trên dạ dày để ngăn trào ngược. Trong các trường hợp nặng, lớp màng chắn này có thể tự đi vào thực quản, tạo tác dụng làm dịu, hiệu quả kéo dài đến 4 giờ.

Các triệu chứng ợ chua, ợ nóng có thể được khắc phục nhanh bằng thuốc có chứa Sodium Alginate trong thành phần

Nghiên cứu cho thấy Sodium Alginate làm giảm triệu chứng trong vòng 5 phút đối với 74% bệnh nhân, giảm ợ nóng cho 84% bệnh nhân và tác dụng kéo dài hơn 4 giờ ở 75% bệnh nhân.

Về lâu dài, để ngăn ngừa GERD, theo bác sĩ Trần Ngọc Lưu Phương, Phó trưởng khoa Tiêu hoá gan mật Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, giải pháp cốt lõi vẫn là duy trì lối sống lành mạnh: ăn uống sinh hoạt điều độ, không uống rượu bia, hút thuốc lá, giữ trọng lượng cơ thể cân đối… Những người đang mắc bệnh thì không nên uống rượu bia, hút thuốc lá, ăn ít đồ cay nóng, đồ béo, tránh ăn khuya và nên ăn trước giờ đi ngủ ít nhất 2-3 tiếng…