Sau khi tôi chia sẻ về "cuộc sống tối giản" của người bạn thân 42 tuổi, cư dân mạng trầm trồ: Quá giỏi!
Mỗi lần nhìn thấy lối sống của cô ấy, tôi vô cùng ghen tị và cố gắng hết sức để bắt chước.
Cô ấy không cố tình tối giản mà là kiểu đã khắc sâu vào xương tủy từ khi còn nhỏ. Mỗi lần nhìn thấy lối sống của cô ấy, tôi vô cùng ghen tị và cố gắng hết sức để bắt chước cô ấy. Tuy nhiên, điều đó chỉ kéo dài được một tháng.
Vì vậy, cô thường khuyên tôi rằng mỗi người đều có cách sống riêng, cứ làm theo những gì mình quen và thích.
Và đây là cách sống tối giản của cô ấy!
1. Ăn ít nhất có thể
Trong cuộc sống hiện tại của chúng ta, ba bữa một ngày là cơ bản, và một số đồ ăn nhẹ, trái cây, v.v. được thêm vào giữa, để chúng ta có N bữa một ngày. Hay sau khi tan sở và cuối tuần, chúng ta đi ăn một bữa thịnh soạn, và dạ dày của chúng ta thường xuyên rơi vào tình trạng "quá tải".
Và cách ăn uống của bạn thân tôi: Ăn càng ít càng tốt!
Cô tin rằng ba bữa một ngày là không cần thiết. Ăn khi bạn đói vào buổi sáng và không ăn khi bạn không đói vào buổi trưa. Không có quy tắc nhịn ăn cứng nhắc nào cả, điều đó giúp dạ dày của cô được nghỉ ngơi.
Tất nhiên, việc chế biến món ăn sẽ đơn giản nhất có thể, ít dầu và ít muối, ít chiên và chủ yếu là hấp.
2. Đừng lướt mạng xã hội
Ngày nay, cách thư giãn, giải trí của nhiều người là xem những đoạn video ngắn, hoàn toàn đắm chìm trong những vui, giận, buồn do người khác tạo ra mà không bộc lộ cảm xúc của chính mình.
Nhược điểm của việc này là rất rõ ràng: Khả năng tập trung ngày càng kém, không có khả năng suy nghĩ sâu sắc và suy thoái trí não. Nhưng vấn đề là, dù nhiều người có nhận ra điều này thì cũng không thể sửa được.
Người bạn thân nhất của tôi chưa bao giờ lo lắng về điều này. Lúc rảnh rỗi, cô ấy luôn đọc sách hoặc đắm chìm vào một việc gì đó nên trong nhiều năm qua, cô ấy đã đọc hàng nghìn cuốn sách và học được rất nhiều các thú vui từ sách.
Mọi người xung quanh đều ghen tị khi nhìn thấy cô nhưng ít ai có thể làm được điều đó.
3. Rất ít sản phẩm chăm sóc da
Nhiều phụ nữ thích dùng nhãn hiệu và giá cả của các sản phẩm chăm sóc da để làm nổi bật nguồn tài chính của mình. Họ cảm thấy những người không sử dụng sản phẩm chăm sóc da hoặc sử dụng tiết kiệm là do không đủ tiền mua hoặc nghèo.
Đôi khi tôi mắc kẹt trong suy nghĩ này và mua một số sản phẩm chăm sóc da đắt tiền đề phòng trường hợp không có thương hiệu lớn nào cứu mặt tôi khi người khác hỏi về tôi.
Bạn thân của tôi không bao giờ so sánh mình với người khác. Cô ấy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nội địa giá cả phải chăng. Cô ấy sử dụng kem dưỡng da vào mùa hè, nước và kem vào mùa đông, và sữa rửa mặt chứa axit amin nhẹ.
4. Suy nghĩ đơn giản
Người ta nói rằng lý do khiến mọi người lo lắng là vì họ muốn quá nhiều. Tôi thường nghĩ về cuộc sống của mình trong vài năm tới và lo lắng về những yếu tố không rõ ràng như việc học lên cao của con cái và sự bất ổn trong công việc của chồng, điều đó khiến tôi chán nản mỗi ngày, thở dài.
Thế nhưng, người bạn thân nhất của tôi theo đuổi sự đơn giản hóa suy nghĩ và chỉ theo đuổi chất lượng cuộc sống ở hiện tại. Cô ấy không nghĩ quá nhiều về việc liệu cuộc sống của cô ấy ngày nay có ý nghĩa hay không. Bằng cách này, cuộc sống của cô ấy trở nên thú vị và dần dần tốt hơn.
5. Ăn mặc đơn giản
Trong thời đại chủ nghĩa vật chất tràn lan này, tôi đã bàng hoàng khi mở tủ quần áo của người bạn thân nhất vào mùa đông, chỉ có hai chiếc áo khoác ngoài, và vài chiếc áo sơ mi, 4 chiếc quần.
Chúng đều là những mẫu thông thường và có màu sắc cơ bản. Mọi thứ đều hào phóng, tươm tất và không dễ bị lỗi thời.
Mặt khác, tủ quần áo của tôi lại đầy ắp, ra đường tôi thường có cảm giác như không có gì để mặc.
Quần áo của người bạn thân nhất của tôi cũng có chất lượng tốt nên mặc vài năm cũng không hề có cảm giác rẻ tiền!
6. Phân bổ tài chính đơn giản
Về tài chính thì tôi rất khâm phục cô ấy!
Cô ấy không bao giờ mở bất kỳ thẻ tín dụng, ứng dụng thương mại điện tử, v.v. nào vì mục đích tiêu dùng quá mức. Cô ấy chỉ tiêu tiền của mình để mua đồ trực tiếp.
Cô ấy sẽ không mù quáng đầu tư ngẫu nhiên. Đầu tư có kỳ hạn của ngân hàng là khoản đầu tư an toàn nhất của cô ấy. Tuy cô ấy không thể kiếm được nhiều tiền nhưng cô ấy sẽ không mất tiền.
7. Hợp lý hóa các mối quan hệ giữa các cá nhân
Đối với người bạn thân nhất của tôi, những người cảm thấy thoải mái khi ở bên và sẵn sàng nói chuyện thoải mái mới là những người đáng để tìm hiểu sâu sắc!
Vì vậy, dù có rất ít bạn bè, chỉ có ba bốn người tiếp xúc hàng ngày nhưng cô ấy vẫn tràn đầy tâm huyết và hạnh phúc.
Về phần những người được gọi là người thân, chỉ cần họ khiến cô cảm thấy khó chịu một chút, cô sẽ tránh xa họ, không bao giờ bỏ công sức để duy trì họ, chỉ tập trung vào cảm xúc của chính mình. Cô luôn cảm thấy việc tôn trọng bản thân là điều kiện tiên quyết trong các mối quan hệ giữa các cá nhân.