Một người phụ nữ trung niên sinh năm 1970 ở Hồ Nam đã tự tay cải tạo căn nhà 400m² thành một “lâu đài trên không” lộng lẫy. Câu chuyện về sự kiên trì, tinh tế và quyết đoán của chị khiến cộng đồng mạng trầm trồ: vừa ngoạn mục, vừa đầy cảm hứng sống.
Các nghiên cứu cho thấy, nguyên nhân quan trọng nằm ở sự thay đổi hormone. Ở phụ nữ, giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh khiến mỡ chuyển dịch từ hông lên bụng, đồng thời làm tăng cảm giác thèm ngọt và đói.
Ở tuổi 50, mức chi tiêu của tôi chỉ khoảng 8 triệu mỗi tháng, tưởng như đủ để sống ổn. Nhưng khi nghĩ đến tuổi già, tôi lại bất an: Chi phí sinh hoạt, y tế đều có thể khiến mọi kế hoạch đảo lộn, biến khoản tiền hôm nay thành chưa đủ cho ngày mai.
Có những bài học hôn nhân không sách nào dạy, chỉ có thời gian và trải nghiệm mới giúp phụ nữ thấm thía. Sau 15 năm làm vợ, tôi mới nhận ra một sự thật: phụ nữ, dù yêu thương và tin tưởng chồng đến đâu, cũng cần cho mình 3 tài khoản riêng.
Mặc dù chế độ ăn uống cân bằng là nền tảng của sức khỏe tốt , nhưng một số chất dinh dưỡng có thể khó hấp thụ đủ chỉ thông qua thực phẩm khi chúng ta già đi.
Ngôi sao phim King Kong Naomi Watts (56 tuổi) khẳng định giai đoạn mãn kinh không phải là một cuộc khủng hoảng mà chính là thời điểm để phụ nữ mạnh mẽ và rực rỡ hơn bao giờ hết.